Nike Run Club：走行距離のトラッカーとコーチング

Nike Run Club（NRC）を使用した初心者向けの究極のフリーランニングアプリをご覧ください。 NRCは、5kから10Kまでの進行、10kへの進行、さらにはハーフマラソンを目指している場合でも、トレーニングプラン*、ガイド付きランニング**、健康とフィットネスのヒントなどの包括的なツールを提供して、実行目標を達成するのに役立ちます。ナイキのコーチの指導とナイキコミュニティのサポートにより、あらゆる段階で動機付けられるでしょう。 The Trailsであろうとトレッドミルを打つかどうかにかかわらず、NRCはあなたの進捗を追跡し、新しい個人的なベストを設定し、世界中の仲間のランナーとつながるのに最適なプラットフォームを提供します。

Nike Run Clubは単なるフィットネスアプリではありません。これは、ナイキのメンバーがルートをマッピングし、コーチングを受け取り、健康とフィットネスのヒントにアクセスして、休息日の回復を強化できるように設計されたランニングコミュニティです。今すぐアプリをダウンロードして、Nikeメンバーになり、NRCで実行中の目標を達成するための旅を始めましょう。

トラッカーを無料で実行します

•有酸素運動、ランニング速度、GPS、標高、心拍数などを簡単に追跡します。

•距離とフィットネストラッカーを使用して、実行中の目標に向けた進捗を監視します。

•フィットネスの進捗状況を監視し、仮想ガイダンスを提供するモバイルランニングコーチの恩恵を受ける。

•アクティビティデータをAndroid OSサポートデバイスとシームレスに同期します。

トレーニング計画とガイド付き実行

•NRCトレーニング計画を活用して、ハーフマラソン、4週間のGet Start Plan、または究極の12週間のマラソントレーニング計画など、目標に向かって実行します。

•カジュアルな実行、速度間隔、またはマラソントレーニングのために、さまざまなガイド付きランニング**から選択します。

•Audio Guided Runs **を使用して、Eliud Kipchogeのようなトップナイキアスリートからの音声ガイダンスに動機付けられます。

•NRCのガイド付きランニング**で一人で走らないでください。

課題を実行します

•5kから10k以上の範囲の課題に参加し、ストリークや個人的なベストのバッジとトロフィーを獲得します。

•新しい毎月のランニングマイルストーンに到達するか、距離の目標を設定するというNRCの励ましにやる気を維持します。

•既存のNRCランニングチャレンジに参加するか、独自の課題を作成し、友達を招待します。

•グローバルランクラブで目標に向けて進歩を追跡し、祝います。

マイルカウンターと靴のタグ付け

•ランニングシューズの各ペアで覆われた距離をマイルカウンターで追跡し、新しいペアの時間にも警告します。

•ペーサー機能を使用して、どの靴が最速かを実行するのに役立つかを判断します。

ナイキフィットネスフィード

•モチベーション、栄養のヒント、アスリートのストーリーなど、健康とフィットネスのガイダンスにアクセスします。

•ガイド付きラン、ランプレイリスト、新しい履物のリリースなど、Nike Runningの最新の状態で最新情報を入手してください。

•心と体をつなぐための考え方と回復のヒントで全体的な健康を高めます。

Nike Run Clubを今すぐダウンロードし、Nike Communityのサポートを受けてランニングジャーニーに乗り出します。 NRCはGoogle Fitと統合して、ワークアウトを同期し、心拍数データを記録します。バックグラウンドで実行されているGPSを継続的に使用すると、デバイスのバッテリー寿命に影響を与える可能性があることに注意してください。

NRCは、すべてのWear OSウォッチやGarminを含む他の多くのデバイスと互換性があります。

*トレーニング計画は、米国、英国、JP、CN、BR、FR、DE、ES、ITで利用できます。

**ガイド付きランは、一部の国で利用できます。

最新バージョン4.41.0の新しいもの

2024年10月11日に最後に更新されました

バグの修正と強化。