Thera: Diary and mood tracker

Ti presentiamo Thera: il tuo compagno personale per la salute mentale

Thera è un'app rivoluzionaria per la salute mentale progettata per consentirti di affrontare le sfide della vita moderna. Questa app completa funge da rilevatore personale dell'umore, della salute mentale e delle emozioni, fornendoti gli strumenti per comprendere e gestire il tuo benessere.

Thera offre una gamma di funzionalità per supportare il tuo percorso di salute mentale:

• Tracciatore dell'umore individuale: Tieni traccia del tuo umore quotidiano per ottenere informazioni dettagliate sui tuoi modelli emotivi e identificare potenziali fattori scatenanti.
• Tracciatore della salute mentale: Monitora il tuo salute mentale nel tempo, consentendoti di monitorare i progressi e identificare le aree di miglioramento.
• Tracciatore di emozioni: Registra e classifica le tue emozioni per acquisire una comprensione più profonda del tuo stato emotivo e sviluppare meccanismi di coping.
• Diario segreto con password: Mantieni i tuoi pensieri e sentimenti privati ​​e al sicuro con un diario protetto da password.
• Diario dei sogni: Esplora il tuo subconscio mente registrando e analizzando i tuoi sogni.
• Diario guidato con registro dell'umore: Usa i suggerimenti del diario e le schede dell'umore per analizzare il tuo umore, scoprire le cause profonde delle emozioni negative e sviluppare strategie per emozioni positive cambiamento.

Thera è il tuo compagno ideale per la salute mentale. Fornendoti gli strumenti per monitorare, analizzare e comprendere il tuo benessere emotivo, Thera ti consente di prendere il controllo del tuo percorso di salute mentale. Scarica Thera oggi e intraprendi un percorso verso un maggiore benessere emotivo.

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