Thera: Diary and mood tracker

Presentamos Thera: su compañero personal de salud mental

Thera es una aplicación revolucionaria de salud mental diseñada para capacitarlo para afrontar los desafíos de la vida moderna. Esta aplicación integral actúa como su rastreador personal de estado de ánimo, de salud mental y de emociones, brindándole las herramientas para comprender y administrar su bienestar.

Thera ofrece una variedad de funciones para respaldar su viaje hacia la salud mental:

• Rastreador de estado de ánimo individual: Realice un seguimiento de su estado de ánimo diario para obtener información sobre sus patrones emocionales e identificar posibles desencadenantes.
• Rastreador de salud mental: Supervise su salud mental a lo largo del tiempo, lo que le permite realizar un seguimiento del progreso e identificar áreas de mejora.
• Rastreador de emociones: Registre y categorice sus emociones para obtener una comprensión más profunda de su estado emocional y desarrollar mecanismos de afrontamiento.
• Diario secreto con contraseña: Mantenga sus pensamientos y sentimientos privados y seguros con un diario protegido con contraseña.
• Diario de sueños: Explore su subconsciente mente registrando y analizando tus sueños.
• Diario guiado con registro de estado de ánimo: Utilice indicaciones de diario y paneles de estado de ánimo para analizar su estado de ánimo, descubrir las causas fundamentales de las emociones negativas y desarrollar estrategias para las positivas. cambio.

Thera es su mejor compañero de salud mental. Al brindarle las herramientas para rastrear, analizar y comprender su bienestar emocional, Thera le permite tomar el control. de su viaje de salud mental. Descarga Thera hoy y emprende un camino hacia un mayor bienestar emocional.

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