Memperkenalkan Thera: Rakan Kesihatan Mental Peribadi Anda
Thera ialah apl kesihatan mental revolusioner yang direka untuk memperkasakan anda mengharungi cabaran kehidupan moden. Apl komprehensif ini bertindak sebagai penjejak mood peribadi anda, penjejak kesihatan mental dan penjejak emosi, memberikan anda alat untuk memahami dan mengurus kesejahteraan anda.
Thera menawarkan pelbagai ciri untuk menyokong perjalanan kesihatan mental anda:
- Penjejak Mood Individu: Jejaki mood harian anda untuk mendapatkan cerapan tentang corak emosi anda dan kenal pasti pencetus yang berpotensi.
- Penjejak Kesihatan Mental: Pantau anda kesihatan mental dari masa ke masa, membolehkan anda menjejaki kemajuan dan mengenal pasti bidang untuk penambahbaikan.
- Penjejak Emosi: Rakam dan kategorikan emosi anda untuk mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang keadaan emosi anda dan membangunkan mekanisme mengatasi.
- Diari Rahsia dengan Kata Laluan: Pastikan fikiran dan perasaan anda rahsia dan selamat dengan diari yang dilindungi kata laluan.
- Jurnal Impian: Terokai alam bawah sedar anda minda dengan merakam dan menganalisis impian anda.
- Jurnal Berpandu dengan Log Mood: Gunakan gesaan jurnal dan papan mood untuk menganalisis perasaan anda, mendedahkan punca emosi negatif dan membangunkan strategi untuk positif berubah.
Thera ialah teman kesihatan mental terbaik anda. Dengan menyediakan anda alat untuk menjejak, menganalisis dan memahami kesejahteraan emosi anda, Thera memperkasakan anda untuk mengawal perjalanan kesihatan mental anda. Muat turun Thera hari ini dan mulakan laluan ke arah kesejahteraan emosi yang lebih baik.