Gradual Life

https://www.gradual-life.app/en/help健康とマインドフルネスのパートナーである https://www.gradual-life.app/en/terms でバランスの取れた生活を送りましょう。 この革新的なアプリは、ストレスを軽減し、マインドフルネスを高め、身体的な健康を改善するのに役立ちます。 パーソナライズされたウェルネス プランを作成し、より幸せな自分を手に入れましょう。 いつでも、どこでも、心、体、精神を繋ぎましょう。https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy

Gradual Life はあらゆるレベルに対応し、健康へのプレッシャーのないアプローチを提供します。 心を落ち着かせ、体を活性化するための豊富なリソースを見つけてください:

Gradual Lifeヨガのポーズと流れ

ストレッチ体操
穏やかなトレーニングとルーチン
ガイド付き瞑想
マインドフルネスセッションとコーチング
コースと課題
音楽プレイリストとリラックスできるサウンドスケープ
オリジナル音楽と環境音
• のツールを使用して現代生活の課題を克服しましょう:

Gradual Lifeエネルギーとモチベーションを高める

身体パフォーマンスを向上させる
筋肉の緊張を緩める
睡眠の質を向上させる
心を落ち着かせてください
現在の瞬間の認識を養う
気が散るのを減らし、集中力を高めます
人間関係を強化する
• の機能を使用して健康の旅をカスタマイズします:

Gradual Lifeカレンダーとリマインダー

進行状況の追跡と履歴
ダウンロード可能なコンテンツとお気に入り
専門のヨガインストラクター
多様な瞑想音声とナレーター
英語とスペイン語のサポート
パーソナライズされたコンテンツのおすすめ
• 今すぐ
を無料でダウンロードしてください! まずは、厳選された無料コンテンツをお楽しみください (広告なし!)。 プレミアム機能に無制限にアクセスできるサブスクリプションを利用してエクスペリエンスをアップグレードしてください。

ヘルプとよくある質問: Gradual Life

お問い合わせ：[email protected] サブスクリプションの詳細:

) と年間自動更新サブスクリプション ($49.99/年Gradual Life) が提供されています。 (*価格は米国のコストを反映しています。価格は場所によって異なる場合があります。)

• サブスクリプションにはすべてのコンテンツへの完全なアクセスが含まれます
• 支払いはアプリ ストア アカウントを通じて処理されました
• 現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前にキャンセルされない限り、自動更新されます
• 現在の期間が終了する前 24 時間以内に更新料金が請求された
• アカウント設定でサブスクリプションと自動更新を管理します
• 無料トライアルの未使用部分は、サブスクリプションの購入時に失われます
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