Gradual Life

https://www.gradual-life.app/en/helpअपने स्वास्थ्य और सचेतन साथी के साथ एक संतुलित जीवन अपनाएं। यह परिवर्तनकारी ऐप तनाव को कम करने, दिमागीपन को बढ़ावा देने और शारीरिक कल्याण में सुधार करने में मदद करता है। एक वैयक्तिकृत कल्याण योजना बनाएं और अपने आप को अधिक खुश रखें। मन, शरीर और आत्मा को कभी भी, कहीं भी कनेक्ट करें।https://www.gradual-life.app/en/terms https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy

सभी स्तरों को पूरा करता है, कल्याण के लिए दबाव मुक्त दृष्टिकोण प्रदान करता है। अपने मन को शांत करने और अपने शरीर को पुनर्जीवित करने के लिए ढेर सारे संसाधनों की खोज करें:Gradual Life

योग मुद्राएं और प्रवाहGradual Life

• हल्के वर्कआउट और दिनचर्या
• निर्देशित ध्यान
• माइंडफुलनेस सत्र और कोचिंग
• पाठ्यक्रम और चुनौतियाँ
• संगीत प्लेलिस्ट और आरामदायक ध्वनि परिदृश्य
• मूल संगीत और परिवेशीय ध्वनियाँ
के उपकरणों से आधुनिक जीवन की चुनौतियों पर विजय प्राप्त करें:

Gradual Lifeशारीरिक प्रदर्शन बढ़ाएँ

मांसपेशियों का तनाव दूर करें
नींद की गुणवत्ता में सुधार
अपने मन को शांत करें
वर्तमान क्षण के बारे में जागरूकता पैदा करें
विकर्षण कम करें और फोकस में सुधार करें
रिश्तों को मजबूत करें
• की विशेषताओं के साथ अपनी कल्याण यात्रा को निजीकृत करें:
कैलेंडर और अनुस्मारक

प्रगति ट्रैकिंग और इतिहासGradual Life

• विशेषज्ञ योग प्रशिक्षक
• विविध ध्यान की आवाजें और कथावाचक
• अंग्रेजी और स्पेनिश भाषा समर्थन
• व्यक्तिगत सामग्री अनुशंसाएँ
आज ही डाउनलोड करें
• —निःशुल्क! आरंभ करने के लिए मुफ़्त सामग्री के क्यूरेटेड चयन का आनंद लें (विज्ञापन-मुक्त!)। प्रीमियम सुविधाओं तक असीमित पहुंच के लिए सदस्यता के साथ अपने अनुभव को अपग्रेड करें।
• सहायता और अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:

पूछताछ: [email protected] Life

प्रीमियम सुविधाओं तक असीमित पहुंच के लिए मासिक ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता ($12.99/माह

) प्रदान करता है। (*कीमत अमेरिकी लागत को दर्शाती है। कीमत स्थान के अनुसार भिन्न हो सकती है।)

Gradual Life7-दिन का निःशुल्क परीक्षण उपलब्ध सदस्यता में सभी सामग्री तक पूर्ण पहुंच शामिल है

भुगतान आपके ऐप स्टोर खाते के माध्यम से संसाधित किया गया
स्वतः नवीनीकरण जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न किया जाए
वर्तमान अवधि की समाप्ति से 24 घंटे के भीतर नवीनीकरण का शुल्क लिया जाता है
अपनी खाता सेटिंग में सदस्यता और स्वतः नवीनीकरण प्रबंधित करें
निःशुल्क परीक्षण का कोई भी अप्रयुक्त भाग सदस्यता खरीद पर जब्त कर लिया जाएगा
• नियम और शर्तें:
उपयोग की शर्तें:

• गोपनीयता नीति:

स्क्रीनशॉट