Ascent: screen time & offtime

Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, erteleme ve süper şarj üretkenliğini fethetmek için nihai çözümünüzdür. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmaları teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, odaklanmanıza ve daha kasıtlı bir dijital deneyim yaratmanıza güç verir.

Duraklama egzersizi, odak oturumu ve makaralar ve şortlar gibi temel özellikler verimliliği artırır ve dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirir. Uygulama ayrıca engelleme programlarınızı etkin bir şekilde yönetmek için özelleştirilebilir hatırlatmalar, kısayollar ve yer imleri sağlar.

Duraklat Egzersiz:
• Bilinçli bir karar vermek için dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce duraklama.
Odaklanma oturumu:
• Pik verimlilik için dikkat dağıtıcı olmayan bir ortam oluşturun.
Hatırlatıcılar:
• Hatırlatıcıları zaman alıcı uygulamalardan uzaklaşmak ve dengeli bir dijital yaşam sürdürmek için ayarlayın. Reels ve şort engelleme:
Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmak için Instagram makaraları ve YouTube şortları gibi uygulamalardaki belirli bölümleri engelleyin.
• Niyetler: Potansiyel olarak zaman arayan uygulamaları kullanmadan, dikkatli dijital alışkanlıkları teşvik etmeden önce amacınızı tanımlayın.
• Kısayollar: Temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişimle iş akışınızı kolaylaştırın.
• Sonuç:

Ekran görüntüsü