Ascent: screen time & offtime

অ্যাসেন্ট: স্ক্রীন টাইম এবং অফ টাইম হল আপনার বিলম্বকে জয় করার এবং সুপারচার্জিং উত্পাদনশীলতার চূড়ান্ত সমাধান। এই অ্যাপটি আপনাকে বিভ্রান্তিকর অ্যাপগুলিকে বিরতি দিয়ে এবং মননশীল কাজের প্রচারের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে। অ্যাসেন্ট আপনাকে ফোকাস থাকার এবং আরও ইচ্ছাকৃত ডিজিটাল অভিজ্ঞতা তৈরি করার ক্ষমতা দেয়।

পজ এক্সারসাইজ, ফোকাস সেশন এবং রিল ও শর্টস ব্লক করার মতো মূল বৈশিষ্ট্যগুলি দক্ষতা বাড়ায় এবং বিভ্রান্তি কমিয়ে দেয়। আপনার ব্লক করার সময়সূচী কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে অ্যাপটি কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক, শর্টকাট এবং বুকমার্ক প্রদান করে।

বাধ্যতামূলক স্ক্রোলিংকে বিদায় বলুন এবং আরও মননশীল এবং উত্পাদনশীল জীবনধারাকে হ্যালো বলুন।

চড়াই বৈশিষ্ট্য:

• পজ ব্যায়াম: সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে বিভ্রান্তিকর অ্যাপ চালু করার আগে বিরতি দিন।
• ফোকাস সেশন: সর্বোচ্চ উৎপাদনশীলতার জন্য বিভ্রান্তিমুক্ত পরিবেশ তৈরি করুন।
• অনুস্মারক: সময়সাপেক্ষ অ্যাপ থেকে দূরে সরে যেতে এবং একটি ভারসাম্যপূর্ণ ডিজিটাল জীবন বজায় রাখতে অনুস্মারক সেট করুন।
• রিল এবং শর্টস ব্লক করা: বিভ্রান্তি দূর করতে Instagram রিল এবং YouTube শর্টের মতো অ্যাপের মধ্যে নির্দিষ্ট বিভাগগুলি ব্লক করুন।
• উদ্দেশ্য: মননশীল ডিজিটাল অভ্যাস গড়ে তোলা, সম্ভাব্য সময় নষ্টকারী অ্যাপ ব্যবহার করার আগে আপনার উদ্দেশ্য নির্ধারণ করুন।
• শর্টকাট: প্রয়োজনীয় অ্যাপ এবং লিঙ্কগুলিতে দ্রুত অ্যাক্সেস সহ আপনার কর্মপ্রবাহকে স্ট্রীমলাইন করুন।

উপসংহার:

অ্যাসেন্ট: স্ক্রীন টাইম এবং অফ টাইম দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যকর ফোনের অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার। এর বৈশিষ্ট্যগুলি—পজ ব্যায়াম, ফোকাস সেশন এবং উদ্দেশ্যগুলি—আপনাকে আপনার ডিজিটাল মিথস্ক্রিয়াগুলির প্রতি মনোযোগী, উত্পাদনশীল এবং সচেতন থাকতে সাহায্য করে৷ কাস্টমাইজযোগ্য ব্লকিং সময়সূচী এবং অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারক আপনাকে আপনার সময় নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা দেয়। আজই Ascent ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফোনের সাথে আরও ভারসাম্যপূর্ণ এবং মননশীল সম্পর্কের দিকে যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট