Ascent: screen time & offtime

Ascent: Screen Time & Off Time — идеальное решение, позволяющее победить прокрастинацию и повысить продуктивность. Это приложение поможет вам выработать здоровые привычки использования телефона, приостанавливая отвлекающие приложения и способствуя осознанной работе. Ascent дает вам возможность оставаться сосредоточенным и создавать более продуманный цифровой опыт.

Ключевые функции, такие как пауза для упражнений, сеанс фокусировки и блокировка барабанов и шорт, повышают эффективность и сводят к минимуму отвлекающие факторы. Приложение также предоставляет настраиваемые напоминания, ярлыки и закладки для эффективного управления графиками блокировки.

Попрощайтесь с навязчивой прокруткой и приветствуйте более осознанный и продуктивный образ жизни.

Особенности Ascent:

• Упражнение на паузу: Сделайте паузу перед запуском отвлекающих приложений, чтобы принять осознанное решение.
• Фокус-сессия: Создайте среду, свободную от отвлекающих факторов, для максимальной продуктивности.
• Напоминания: Установите напоминания, чтобы отойти от трудоемких приложений и вести сбалансированную цифровую жизнь.
• Блокировка роликов и коротких видео: Блокируйте определенные разделы в приложениях, таких как Instagram Reels и YouTube Shorts, чтобы не отвлекаться.
• Намерения: Определите свою цель, прежде чем использовать приложения, потенциально отнимающие время, и формируйте осознанные цифровые привычки.
• Ярлыки: Оптимизируйте свой рабочий процесс благодаря быстрому доступу к основным приложениям и ссылкам.

Вывод:

Ascent: Screen Time & Off Time — это мощный инструмент для формирования устойчивых здоровых привычек пользоваться телефоном. Его функции — «Упражнение на паузу», «Сессия фокусировки» и «Намерения» — помогают вам оставаться сосредоточенными, продуктивными и внимательными к цифровым взаимодействиям. Настраиваемые графики блокировки и мотивационные напоминания позволят вам контролировать свое время и достигать своих целей. Загрузите Ascent сегодня и отправляйтесь в путь к более сбалансированным и осознанным отношениям со своим телефоном.

Скриншот