Ascent: screen time & offtime

Ascentimento: il tempo di schermatura e il tempo libero è la tua soluzione finale per la conquista della procrastinazione e la sovralimentazione. Questa app ti aiuta a coltivare sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa con le app distrae e promuovendo il lavoro consapevole. L'ascesa ti consente di rimanere concentrato e creare un'esperienza digitale più intenzionale.

Funzionalità chiave come l'esercizio fisico, la sessione di messa a fuoco e le bobine e i pantaloncini migliorano l'efficienza e minimizzano le distrazioni. L'app fornisce inoltre promemoria personalizzabili, scorciatoie e segnalibri per gestire efficacemente i tuoi programmi di blocco.

Dì addio allo scorrimento compulsivo e ciao a uno stile di vita più consapevole e produttivo.

Caratteristiche di ascesa:

• pausa esercizio: pausa prima di avviare le app di distrazione per prendere una decisione consapevole.
• Focus Session: Crea un ambiente privo di distrazioni per il picco di produttività.
• promemoria: Imposta promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo e mantieni una vita digitale equilibrata.
• bobine e pantaloncini bloccanti: Blocca sezioni specifiche all'interno di app come bobine Instagram e pantaloncini YouTube per eliminare le distrazioni.
• Intenzioni: Definisci il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente per il tempo di permanenza del tempo, promuovendo le abitudini digitali consapevoli.
• scorciatoie: semplifica il flusso di lavoro con un rapido accesso ad app e link essenziali.

Conclusione:

Ascent: il tempo di schermatura e il tempo di spostamento è un potente strumento per costruire abitudini telefoniche sane durature. Le sue caratteristiche - esercitazioni di pausa, sessione di messa a fuoco e intenzioni - rimangono concentrati, produttivi e consapevoli delle tue interazioni digitali. Gli orari di blocco personalizzabili e i promemoria motivazionali ti consentono di controllare il tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica l'ascesa oggi e intraprendi un viaggio verso una relazione più equilibrata e consapevole con il tuo telefono.

Schermata