Application Description
Kalahkan tabiat merokok anda dengan Kwit – jurulatih berhenti merokok bersaiz poket muktamad anda. Aplikasi ini memanfaatkan Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT), kaedah yang terbukti untuk menghentikan tembakau, untuk menyampaikan sokongan yang berkesan. Tidak cukup bersedia untuk berhenti? Kwit menyediakan program 9 langkah berstruktur untuk menyediakan anda.
Pantau kemajuan anda, peribadikan papan pemuka anda untuk mempamerkan hari bebas asap rokok anda, rokok yang dielakkan dan penjimatan. Diari bersepadu membantu anda merekodkan keinginan, menjejaki perasaan anda dan menggambarkan perjalanan anda. Peroleh mata pengalaman, capai pencapaian kesihatan dan uruskan penggunaan terapi penggantian nikotin dan e-rokok anda. Kekal tenang dan bermotivasi dengan latihan pernafasan terbina dalam dan galakan. Sertai lebih 3 juta Kwitter dan mulakan kehidupan bebas rokok anda hari ini.
Ciri Utama Kwit:
❤️ Pendekatan Berasaskan CBT: Kandungan berkualiti berdasarkan teknik CBT yang disahkan secara saintifik untuk berhenti merokok.
❤️ Program Persediaan Berhenti Merokok: Pelan 9 langkah untuk membantu anda bersedia untuk kehidupan bebas rokok jika anda tidak bersedia untuk berhenti serta-merta.
❤️ Penjejakan Tabiat: Jejaki kemajuan anda dengan metrik terperinci dipaparkan pada papan pemuka yang boleh disesuaikan, termasuk hari bebas asap rokok, rokok dielakkan dan wang yang disimpan.
❤️ Diari Berhenti Berhenti: Mengidam log, rokok dihisap dan keadaan emosi anda untuk lebih memahami ketagihan anda dan memantau perjalanan anda.
❤️ Ganjaran dan Pencapaian: Peroleh mata pengalaman dan buka kunci matlamat berkaitan kesihatan untuk mengekalkan motivasi anda dan melihat kesan positif daripada usaha anda.
❤️ Pengurusan Pengganti Nikotin: Jejaki dan kawal penggunaan terapi gantian nikotin dan e-rokok anda. Termasuk senaman pernafasan dan alat motivasi.
Ringkasan:
Kwit menjadikan berhenti merokok boleh dicapai. Sama ada anda berhasrat untuk berhenti sepenuhnya, mengurangkan penggunaan nikotin, menghentikan vape atau menguruskan keinginan, Kwit menyediakan alatan dan sokongan yang anda perlukan. Jejaki kejayaan anda, dapatkan ganjaran dan dapatkan semula kawalan. Sertai komuniti Kwitters yang berkembang maju – 3 juta orang kuat – dan mulakan masa depan yang lebih sihat, lebih bahagia, bebas daripada merokok.
Screenshot
Latest Articles
Zenless Zone Zero mengumumkan acara IRL dan kolaborasi muzik khas untuk menjangkakan pelancaran ARPG
Masuk ke Hollows di New York
Cetuskan kreativiti anda dalam Drip Fest
Pandang kepala anda mengikut rentak kolab muzik terkini
HoYoverse sedang menggembirakan pelancaran Zenless Zone Zero yang akan datang dengan lebih banyak lagi dengan siri acara yang berpusat di sekitar ARPG fantasi bandar. Digelar "Zenless the Zone", malah ini
Sonic Rumble SEGA Memulakan Pratonton Sebelum Pelancaran Global
Ingat Sonic Rumble? Permainan Sonic yang akan datang di mana Sonic the Hedgehog dan rakan-rakannya berdagang dalam pengembaraan berkelajuan tinggi mereka untuk pesta huru-hara dalam gaya Fall Guys? Nah, selepas menjalankan CBTnya lebih awal pada bulan Mei, Sonic Rumble kini bersedia untuk pelancaran, atau lebih tepatnya prapelancaran. Di mana The Sonic R
League of Masters: Auto Chess dikeluarkan di seluruh dunia pada Android dan PC
Gabungan pertempuran strategik dan elemen RPG
Ambil bahagian dalam sama ada mod PvP atau PvE
Sokongan merentas platform penuh
ActionPay baru sahaja mengumumkan bahawa League of Masters: Auto Chess telah dilancarkan secara rasmi secara global, membawa gabungan pertempuran strategik, perkembangan RPG dan n
Gear Rosak Minecraft Dipulihkan: Teknik Pembaikan Item Induk
Sistem kraf dalam dunia kubik sangat luas, dan bilangan alatan yang boleh kami cipta adalah banyak. Tetapi mengapa sentiasa mencipta beliung atau pedang? Sebab pembuatan yang berterusan terletak pada ketahanan item. Ya, alat dan perisai anda akan pecah, tetapi anda tidak semestinya perlu
Komen Nintendo tentang Kebocoran Switch 2 Terkini
RingkasanDalam langkah yang jarang berlaku, Nintendo telah mengulas mengenai kebocoran Genki Switch 2 yang keluar daripada CES 2025. Seorang wakil syarikat menyatakan bahawa Nintendo bukan peserta rasmi dalam CES tahun ini, jadi tiada imejan Switch 2 yang muncul daripada rancangan itu boleh dianggap rasmi.Nintendo telah mengulas
Memperkenalkan Hot37: The Minimalist Hotel Builder
Hot37 menawarkan keseronokan pembina bandar minimalis dengan sim pengurusan hotel ringkas ini
Seimbangkan kemudahan, bilik dan banyak lagi untuk memastikan buku anda sentiasa hijau
Hiaskan dan ubah hotel anda mengikut citarasa anda!
Pembina bandar adalah genre yang popular atas sebab tertentu. Keseronokan mudah membina sesuatu daripada n
Apps like Kwit - Quit smoking for good
Pass2U Wallet
Gaya hidup丨20.80M
Koboko Fitness
Gaya hidup丨10.70M
Bend
Gaya hidup丨25.90M
Yuka
Gaya hidup丨124.80M
Latest Apps
Reev Pro
Pemperibadian丨20.41M
Video to Photo/Image
Fotografi丨47.00M
DAB+ Radio USB
Auto & Kenderaan丨13.4 MB
JDoodle: Code Compiler
Alatan丨27.24M
Free VPN Services .org
Alatan丨12.20M
Trending Apps
MORE +
Top News
MORE +
01
12-17
Acara Baharu: Cari Serpihan Hilang dalam Kotak
Boxes: Lost Fragments sedang melancarkan acara teka-teki dalam permainan baharu! Acara ini mencabar pemain untuk membuka kunci semua 12 pencapaian tersembunyi, mendedahkan rahsia terdalam permainan.
Boxes: Lost Fragments, dibangunkan oleh BigLoop dan diterbitkan oleh SnapBreak, pada mulanya muncul di Steam sebelum berkembang ke plat mudah alih
02
11-12
Tinggal untuk Bertahan Menandai Enam Tahun Bertahan dengan Ganjaran Eksklusif
Penembak binaan asas kemandirian zombie My.Games Left to Survive sedang meraikan enam tahun!Dapatkan wira eksklusif dan dapatkan dua senjata baharu dalam acara BBQ Ulang Tahun mereka Selain itu, terdapat Caj semula untuk pembelian, diskaun untuk peningkatan dan banyak lagi!My.Games' pembina pangkalan zombie-survival Kiri ke Sur
03
04-14
Vienna Meneroka Kedalaman Arcane dalam Kemas Kini Terbalik Terkini
Kemas kini terbaharu Reverse: 1999 membawa pemain ke ibu kota Austria yang elegan, ViennaTemui semangat tersiksa Medium dan penyanyi opera berbakat, IsoldeExperience satu lagi pengalaman baharu dalam sejarah dan muzik, dengan kemas kini terbaharu Reverse: 1999Reverse: 1999 's glob-trotting (dan time-trotting untuk tikar itu
04
11-16
The Seven Deadly Sins: Pengembaraan Terbiar Menurun Di Seluruh Dunia Dengan Banyak Barangan Pelancaran!
Netmarble telah menurunkan The Seven Deadly Sins: Pengembaraan Terbiar pada Android. Jika anda telah mengikuti manga dan anime yang dipuja secara global ‘The Seven Deadly Sins’ atau The Seven Deadly Sins: Grand Cross, anda mungkin sudah tahu mengenainya. Tetapi kali ini, keadaan lebih santai. Pengembaraan Thro
05
11-11
Ini Adalah Panggilan Terakhir Anda untuk Beta Tertutup Global Ash Echoes
Ini ialah pengumuman perkhidmatan awam. Jika anda terpinga-pinga untuk mendaftar untuk beta tertutup Ash Echoes, jangan lakukan lagi. Tempoh pendaftaran akan tamat pada Midnight pada 17 September, dengan ujian beta tertutup global bermula pada 19 September. Berikut adalah perkara yang tersedia untuk pemain tersebut
