Application Description
သင်၏ ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့် နည်းပြ - သင်၏ အိတ်ဆောင်အရွယ် အဆုံးသတ် နည်းပြ Kwit ဖြင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် ထိရောက်သောပံ့ပိုးကူညီမှုပေးရန် ဆေးရွက်ကြီးဖြတ်ခြင်းအတွက် သက်သေပြသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည့် သိမြင်မှုအမူအကျင့်ကုထုံး (CBT) ကို အသုံးချသည်။ အလုပ်ထွက်ဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူးလား။ Kwit သည် သင့်အား ပြင်ဆင်ရန် ဖွဲ့စည်းထားသော အဆင့် ၉ ဆင့် အစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
သင်၏ တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ သင်၏ ဆေးလိပ်မသောက်သောနေ့များ၊ စီးကရက်များကို ရှောင်ရှားခြင်းနှင့် ချွေတာခြင်းများကို ပြသရန် သင်၏ ဒက်ရှ်ဘုတ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ ပေါင်းစပ်ထားသော ဒိုင်ယာရီသည် သင့်အား တပ်မက်မှုများကို မှတ်တမ်းတင်ရန်၊ သင့်ခံစားချက်များကို ခြေရာခံရန်နှင့် သင့်ခရီးကို မြင်ယောင်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။ အတွေ့အကြုံရမှတ်များရယူပါ၊ ကျန်းမာရေးမှတ်တိုင်များအောင်မြင်ရန်၊ သင်၏နီကိုတင်းအစားထိုးကုထုံးများနှင့် အီး-စီးကရက်များအသုံးပြုမှုကို စီမံပါ။ ပါ၀င်သော အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အားပေးမှုများဖြင့် စိတ်တည်ငြိမ်ပြီး စိတ်အားထက်သန်နေပါ။ 3 သန်းကျော် Kwitters နှင့်ပူးပေါင်းပြီး သင်၏ ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သောဘဝကို ယနေ့စတင်လိုက်ပါ။
Kwit ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
❤️ CBT-Based Approach- ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်အတွက် သိပ္ပံနည်းကျ တရားဝင်အတည်ပြုထားသော CBT နည်းစနစ်များအပေါ် အခြေခံထားသော အရည်အသွေးအကြောင်းအရာ။
❤️ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု အစီအစဉ်- ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အဆင်သင့်မဖြစ်ပါက ချက်ခြင်းဖြတ်ရန် အဆင်သင့်မဖြစ်ပါက သင့်အား ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သောဘဝအတွက် ပြင်ဆင်ပေးမည့် အဆင့် ၉ ဆင့် အစီအစဉ်တစ်ခု။
❤️ အလေ့အကျင့်ကို ခြေရာခံခြင်း- ဆေးလိပ်မသောက်သောနေ့များ၊ စီးကရက်ရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့် ငွေကုန်သက်သာခြင်း အပါအဝင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဒက်ရှ်ဘုတ်တွင် ပြသထားသော အသေးစိတ် မက်ထရစ်များဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
❤️ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဖြတ်ရန်ဒိုင်ယာရီ- စွဲလမ်းမှုကို ကောင်းစွာနားလည်ရန်နှင့် သင်၏ခရီးကို စောင့်ကြည့်ရန် တဏှာ၊ စီးကရက်သောက်ခြင်းနှင့် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို မှတ်သားပါ။
❤️ ဆုများနှင့် အောင်မြင်မှုများ- အတွေ့အကြုံရမှတ်များ ရယူပြီး သင့်စိတ်အားထက်သန်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့် သင့်ကြိုးစားမှု၏ အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများကို မြင်တွေ့နိုင်ရန် ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် ပန်းတိုင်များကို သော့ဖွင့်လိုက်ပါ။
❤️ နီကိုတင်း အစားထိုး စီမံခန့်ခွဲမှု- နီကိုတင်း အစားထိုး ကုထုံးများနှင့် အီး-စီးကရက် သုံးစွဲမှုကို ခြေရာခံပြီး ထိန်းချုပ်ပါ။ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာကိရိယာများ ပါဝင်သည်။
အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-
Kwit သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကို အောင်မြင်စေသည်။ လုံးဝဖြတ်ရန်၊ နီကိုတင်းအသုံးပြုမှုကို လျှော့ချရန်၊ vaping ရပ်ရန်၊ သို့မဟုတ် တပ်မက်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ Kwit သည် သင်လိုအပ်သော ကိရိယာများနှင့် အထောက်အပံ့များကို ပေးပါသည်။ သင့်အောင်မြင်မှုကို ခြေရာခံပါ၊ ဆုလာဘ်များရယူကာ ထိန်းချုပ်မှုကို ပြန်လည်ရယူပါ။ တိုးတက်နေသော Kwitters အသိုက်အဝန်းတွင် - အင်အား ၃ သန်းနှင့် ပူးပေါင်းပြီး ဆေးလိပ်မသောက်ဘဲ ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော အနာဂတ်ကို စတင်လိုက်ပါ။
Screenshot
Latest Articles
Zenless Zone Zero သည် ARPG ၏စတင်မှုကိုမျှော်လင့်ချက်ဖြင့် IRL ဖြစ်ရပ်များနှင့်အထူးဂီတပူးပေါင်းမှုကိုကြေငြာသည်
New York ရှိ Hollows သို့ဝင်ပါ။
Drip Fest တွင် သင်၏ ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ထုတ်ဖော်လိုက်ပါ။
နောက်ဆုံးထွက် တေးဂီတပေါင်းစပ်မှု၏ အရှိန်အဟုန်ကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။
HoYoverse သည် မြို့ပြစိတ်ကူးယဉ် ARPG ဝန်းကျင်တွင် ဗဟိုပြုသည့် ဖြစ်ရပ်များစွာဖြင့် လာမည့် Zenless Zone Zero ၏ နောက်ထပ်ထွက်ရှိမှုကို အရှိန်မြှင့်နေသည်။ “Zenless the Zone” လို့တောင် ခေါ်ကြပါတယ်။
SEGA ၏ Sonic Rumble Initiates ကို Global Launch မတိုင်မီ အကြိုကြည့်ရှုခြင်း။
Sonic Rumble ကို မှတ်မိလား။ Fall Guys ပုံစံဖြင့် ဖရိုဖရဲပါတီအတွက် Sonic the Hedgehog နှင့် သူ၏အပေါင်းအဖော်များသည် ၎င်းတို့၏ မြန်နှုန်းမြင့်စွန့်စားခန်းများတွင် အရောင်းအဝယ်ပြုလုပ်နေသည့် Sonic ဂိမ်းဖြစ်သည်။ ကောင်းပြီ၊ မေလအစောပိုင်းက ၎င်း၏ CBT ကိုကျင်းပပြီးနောက်၊ Sonic Rumble သည် ယခုအခါ လွှင့်တင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ၊ သို့မဟုတ် အကြိုမိတ်ဆက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ The Sonic R ဘယ်မှာလဲ
League of Masters- Auto Chess Android နှင့် PC တွင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ဖြန့်ချိသည်။
ဗျူဟာမြောက်တိုက်ပွဲများနှင့် RPG အစိတ်အပိုင်းများ ပေါင်းစပ်ခြင်း။
PvP သို့မဟုတ် PvE မုဒ်များတွင် ပါဝင်ပါ။
အပြည့်အ၀ အပြန်အလှန် ပံ့ပိုးမှု
League of Masters: Auto Chess သည် ၎င်း၏ ဗျူဟာမြောက်တိုက်ပွဲများ၊ RPG တိုးတက်မှုနှင့် ရောနှောပါဝင်လာကာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် တရားဝင်စတင်လိုက်ပြီ ဖြစ်ကြောင်း ActionPay မှ ကြေညာခဲ့သည်။
Minecraft ပျက်စီးနေသောဂီယာကို ပြန်လည်ရယူခဲ့သည်- Master Item ပြုပြင်ခြင်းနည်းပညာများ
ကုဗကမ္ဘာရှိ လက်မှုပညာစနစ်သည် အလွန်ကျယ်ဝန်းပြီး ကျွန်ုပ်တို့ဖန်တီးနိုင်သည့် ကိရိယာအရေအတွက်မှာ များပြားလှသည်။ သို့သော် အဘယ်ကြောင့် ချွန်း သို့မဟုတ် ဓားတစ်ချောင်းကို အဆက်မပြတ် ဖန်တီးသနည်း။ စဉ်ဆက်မပြတ် ဖန်တီးရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ ပစ္စည်းများ၏ တာရှည်ခံမှုကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ မင်းရဲ့ကိရိယာတွေနဲ့ ချပ်ဝတ်တန်ဆာတွေက ကွဲလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းသေချာပေါက် လုပ်စရာမလိုဘူး။
နောက်ဆုံးထွက် Switch 2 Leak နှင့်ပတ်သက်၍ Nintendo မှတ်ချက်များ
ရှားရှားပါးပါး လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုတွင် Nintendo သည် CES 2025 မှ ထွက်ပေါ်လာသော Genki's Switch 2 ပေါက်ကြားမှုကို မှတ်ချက်ပေးခဲ့သည်။ ကုမ္ပဏီကိုယ်စားလှယ်တစ်ဦးက Nintendo သည် ယခုနှစ် CES တွင် တရားဝင်ပါဝင်သူမဟုတ်ကြောင်း၊ ထို့ကြောင့် Switch 2 တွင် ပြသမည့်ပုံများ မည်သည့်အရာမျှ မဖြစ်နိုင်ကြောင်း မှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။ တရားဝင်သတ်မှတ်ထားသည်။Nintendo က မှတ်ချက်ပေးထားသည်။
Hot37- Minimalist Hotel Builder ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။
Hot37 သည် ဤရိုးရှင်းသောဟိုတယ်စီမံခန့်ခွဲမှု Sim ဖြင့် ရိုးရှင်းသောမြို့တည်ဆောက်သူအား ပျော်ရွှင်မှုကိုပေးသည်။
သင့်စာအုပ်များကို စိမ်းလန်းစိုပြေစေရန်အတွက် သာယာအဆင်ပြေမှုများ၊ အခန်းများနှင့် အခြားအရာများကို ချိန်ညှိပါ။
မင်းရဲ့အရသာနဲ့ကိုက်ညီအောင် မင်းဟိုတယ်ကို အလှဆင်ပြီး ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့် မြို့တည်ဆောက်သူများသည် လူကြိုက်များသော အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ n မှအရာတစ်ခုကိုတည်ဆောက်ခြင်း၏ရိုးရှင်းသောပျော်ရွှင်မှု
Apps like Kwit - Quit smoking for good
Pass2U Wallet
နေထိုင်မှုပုံစံ丨20.80M
Koboko Fitness
နေထိုင်မှုပုံစံ丨10.70M
Bend
နေထိုင်မှုပုံစံ丨25.90M
Yuka
နေထိုင်မှုပုံစံ丨124.80M
Latest Apps
Reev Pro
စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။丨20.41M
Video to Photo/Image
ဓါတ်ပုံ丨47.00M
JDoodle: Code Compiler
ကိရိယာများ丨27.24M
Free VPN Services .org
ကိရိယာများ丨12.20M
Trending Apps
MORE +
Top News
MORE +
01
12-17
အစီအစဉ်အသစ်- သေတ္တာများတွင် ပျောက်ဆုံးသွားသောအပိုင်းအစများကို ရှာပါ။
Boxes- Lost Fragments သည် ဂိမ်းတွင်း ပဟေဠိပွဲအသစ်ကို စတင်လိုက်ပါပြီ။ ဤဖြစ်ရပ်သည် ဂိမ်း၏ အနက်ရှိုင်းဆုံးလျှို့ဝှက်ချက်များကို ထုတ်ဖော်ပြသပြီး လျှို့ဝှက်ဝှက်ထားသော အောင်မြင်မှု 12 ခုလုံးကို ဖွင့်ရန် ကစားသမားများအား စိန်ခေါ်သည်။
Boxes- Lost Fragments ကို BigLoop မှတီထွင်ပြီး SnapBreak မှထုတ်ဝေသော၊ မိုဘိုင်းပလတ်ဖောင်းသို့မတိုးချဲ့မီ Steam တွင် ကနဦးစတင်ပြသခဲ့သည်
02
11-12
သီးသန့်ဆုများနှင့်အတူ ရှင်သန်ရန် ကျန်ခဲ့သည်မှာ ခြောက်နှစ်မြောက် ရှင်သန်ခြင်းအမှတ်အသားဖြစ်သည်။
My.Games zombie-survival base-building shooter Left to Survive သည် ခြောက်နှစ်တာကျင်းပနေပါသည်။ သီးသန့်သူရဲကောင်းတစ်ဦးရယူပြီး ၎င်းတို့၏နှစ်ပတ်လည် BBQ အစီအစဉ်တွင် လက်နက်အသစ်နှစ်ခုကို ရယူပါ ထို့အပြင်၊ ဝယ်ယူမှုများ၊ အဆင့်မြှင့်တင်မှုများတွင် လျှော့စျေးများနှင့် အခြားအရာများပါရှိပါသည်။My.Games' ဖုတ်ကောင်-ရှင်သန်မှုအခြေခံတည်ဆောက်သူ Sur သို့ ဘယ်ဘက်
03
04-14
Vienna သည် နောက်ဆုံးပြောင်းပြန်မွမ်းမံမှုတွင် Arcane Depths ကိုစူးစမ်းသည်။
Reverse: 1999 ၏နောက်ဆုံးအပ်ဒိတ်သည် ကစားသမားများအား Austria ၏ ခမ်းနားသောမြို့တော်သို့ ခေါ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ Medium ၏နောက်ဆုံးထွက်မွမ်းမံမှုReverse: 1999 နှင့် အရည်အချင်းရှိသော အော်ပရာအဆိုတော် ဗီယင်နာကိုတွေ့ဆုံကာ အရည်အချင်းရှိသော အော်ပရာအဆိုတော် Isolde၊ 's globe-trotting (ထိုဖျာအတွက် အချိန်ဆွဲခြင်း။
04
11-16
The Seven Deadly Sins- Idle Adventure သည် Launch Goodies များစွာဖြင့် တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင် ကျဆင်းသွားသည် ။
Netmarble သည် The Seven Deadly Sins: Android ရှိ Idle Adventure ကို ကျဆင်းသွားခဲ့သည်။ အကယ်၍ သင်သည် တစ်ကမ္ဘာလုံးမှ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော မန်ဂါနှင့် အန်နီမီ 'The Seven Deadly Sins' သို့မဟုတ် The Seven Deadly Sins- Grand Cross ကို လိုက်ကြည့်ပါက၊ ၎င်းသည် ဘာအကြောင်းကြောင့်ဖြစ်သည်ကို သင် သိပြီးဖြစ်ပေမည်။ ဒါပေမယ့် ဒီတစ်ခါမှာတော့ အရာတွေက နည်းနည်း ပိုအဆင်ပြေပါတယ်။Adventure Thro
05
11-11
ဤသည်မှာ Ash Echoes Global Closed Beta အတွက် သင်၏နောက်ဆုံးခေါ်ဆိုမှုဖြစ်သည်။
ဤသည်မှာ အများသူငှာဝန်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ ကြေညာချက်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် Ash Echoes ပိတ်ထားသော စမ်းသပ်ဆော့ဖ်ဝဲအတွက် အကောင့်ဖွင့်ရန် ဒေါသကြီးနေပါက၊ dilly dally မရှိတော့ပါ။ မှတ်ပုံတင်ခြင်းကာလသည် စက်တင်ဘာလ 17 ရက်နေ့တွင် Midnight တွင် ကုန်ဆုံးမည်ဖြစ်ပြီး၊ စက်တင်ဘာလ 19 ရက်နေ့မှ စတင်ကာ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အပိတ် beta စမ်းသပ်မှုဖြင့် ကုန်ဆုံးပါမည်။ ဤသည်မှာ ကစားသူများအတွက် သိုလှောင်ထားသည့်အရာများဖြစ်သည်။
