Meditopia

Nihai akıl sağlığı arkadaşınız olarak tasarlanmış en kişisel farkındalık uygulamasıyla meditasyon yapın, uyuyun, nefes alın ve rahatlayın. Farkındalık Meditasyon Uygulamaları Denizi'nde, Meditopya geçici bir rahatlamadan daha fazlasını sunarak göze çarpıyor. Yaş, arka plan veya deneyim seviyesine bakılmaksızın, günlük karşılaştığımız zorlukları ele almak için tasarlanmış 1000'den fazla rehberli meditasyon ve solunum egzersizleri sağlayan insan deneyiminin özüne derinlemesine dalıyoruz.

12 dilde bulunan meditasyonlarımız, ilişkilerden ve beklentilerden kabul, yalnızlık, beden imajı, cinsellik, yaşam amacı ve yetersizlik duygularına kadar çok çeşitli konuları kapsamaktadır. Meditopya sadece hızlı bir düzeltme değildir; Zihinsel esnekliği, sakinliği, dengeyi ve sağlıklı bir zihniyeti teşvik etmek için ihtiyacınız olan rehberlik ve araçları sunan zihinsel sağlık için bir sığınaktır. Bizimle, daha mutlu hissetmek, rahatlamak ve bir bebek gibi uyumak için ihtiyacınız olan her şeyi bulacaksınız.

Meditopia'yı şimdi indirin ve daha iyi zihinsel sağlığa doğru yolculuğunuza başlamak için ücretsiz bir meditasyon seansı yaşayın.

Meditopya ile ne alabilirsiniz?

Uyku Meditasyonları + Nefes Egzersizleri: Uykunuzun kalitesi hayatınızın neredeyse her yönünü etkiler. Hayatınız boyunca pratik yapabileceğiniz teknikler, nefes alma ve görselleştirme egzersizlerini tanıtan 30'dan fazla uyku meditasyonumuzla uykunuzu geliştirin. Eski ses makinenize ve tek fonksiyonlu solunum uygulamasına veda edin.

Yatma vakti hikayeleri: Yatma vakti hikayeleri sadece çocuklar için değil. Yatağa yatarken, peri masallarından ve maceralardan küresel deneyimlere kadar çeşitli hikayeler seçimimizin sizi yatıştırıcı bir rüya dünyasına yönlendirmesine izin verin. Uzun bir günden sonra uyku ve iyileşmeye huzurlu bir geçişi hak ediyorsunuz. Kapsamlı kütüphanemiz ayrıca yağmur, dalgalar, beyaz gürültü ve daha fazlası gibi uyku seslerini de içerir.

En İyi Özelliklerimiz:

• +1000 rehberli meditasyon
• Bir zamanlayıcı ile doğa sesleri
• Her gün yeni bir konuda günlük meditasyonlar
• Günlük İlham Verici Tırnaklar
• İlerlemenizi izlemek için kişisel not alma
• Farkındalık istatistiklerinizi bir bakışta görüntülemek için dikkatli sayaç
• Sizi motive etmek için arkadaşlarınızla uygulama içi zorluklar
• Uyumak ve meditasyon yapmak için özel hatırlatıcılar
• Kullanıcı dostu ve kullanıcı odaklı arayüz

Meditopya'nın Meditasyon Kütüphanesi:

Kapsamlı meditasyon kütüphanemiz, aşağıdakiler dahil olmak üzere çeşitli konularda 1000'den fazla rehberli oturum sunmaktadır:

• Stres
• Kabul
• Merhamet
• Minnettarlık
• Mutluluk
• Kızgınlık
• Kendine güven
• Motivasyon
• Odak
• Cinsellik
• Nefes
• Vücut pozitifliği
• Değişim ve Cesaret
• Yetersizlik
• Kendini sevme
• Daha az rehberli meditasyon
• Gövde taraması
• Beyaz gürültü

Ekran görüntüsü