Meditopia

Mediteer, slaap, adem en ontspan met de meest persoonlijke mindfulness -app die is ontworpen om uw ultieme mannelijkheid voor geestelijke gezondheid te zijn. In een zee van mindfulness -meditatie -apps valt Meditopia op door meer te bieden dan alleen tijdelijke verlichting. We duiken diep in de essentie van menselijke ervaring en bieden meer dan 1000 begeleide meditaties en ademhalingsoefeningen die zijn afgestemd op de uitdagingen waarmee we dagelijks worden geconfronteerd, ongeacht leeftijd, achtergrond of ervaringsniveau.

Onze meditaties, beschikbaar in 12 talen, behandelen een breed scala aan onderwerpen, van relaties en verwachtingen tot acceptatie, eenzaamheid, lichaamsbeeld, seksualiteit, levensdoel en gevoelens van ontoereikendheid. Meditopia is niet alleen een snelle oplossing; Het is een toevluchtsoord voor geestelijke gezondheid, die de begeleiding en hulpmiddelen biedt die u nodig hebt om mentale veerkracht, kalmte, balans en een gezonde mindset te bevorderen. Bij ons vind je alles wat je nodig hebt om je gelukkiger te voelen, te ontspannen en te slapen als een baby.

Download Meditopia nu en ervaar een gratis meditatiesessie om uw reis naar een betere geestelijke gezondheid te beginnen.

Wat kunt u krijgen met Meditopia?

Slaapmeditaties + ademhalingsoefeningen: de kwaliteit van uw slaap beïnvloedt bijna elk aspect van uw leven. Verbeter uw slaap met onze 30+ slaapmeditaties, die technieken, ademhalings- en visualisatie -oefeningen introduceren die u gedurende je hele leven kunt oefenen. Zeg vaarwel tegen uw oude geluidsmachine en eenfunctie-ademhalingsapp.

Verhalen voor het slapengaan: Verhalen voor het slapengaan zijn niet alleen voor kinderen. Terwijl je je in bed nestelt, laat je onze diverse selectie verhalen - van sprookjes en avonturen tot wereldwijde ervaringen - en begeleiden je en begeleiden en begeleiden je in een rustgevende droomwereld. Na een lange dag verdien je een vreedzame overgang naar slaap en herstel. Onze uitgebreide bibliotheek bevat ook slaapgeluiden als regen, golven, witte ruis en meer.

Onze topfuncties:

• +1000 geleide meditaties
• De natuur klinkt met een timer
• Dagelijkse meditaties over een nieuw onderwerp elke dag
• Dagelijkse inspirerende citaten
• Persoonlijke notities om uw voortgang bij te houden
• Mindful Meter om je mindfulness -statistieken in één oogopslag te bekijken
• In-app-uitdagingen met vrienden om je gemotiveerd te houden
• Aangepaste herinneringen om te slapen en te mediteren
• Gebruikersvriendelijke en gebruikersgerichte interface

Meditopia's Meditation Library:

Onze uitgebreide meditatiebibliotheek biedt meer dan 1000 begeleide sessies over verschillende onderwerpen, waaronder:

• Spanning
• Aanvaarding
• Medeleven
• Dankbaarheid
• Geluk
• Woede
• Zelfvertrouwen
• Motivatie
• Focus
• Seksualiteit
• Adem
• Lichaamspositiviteit
• Verander en moed
• Ontoereikendheid
• Zelfliefde
• Minder begeleide meditaties
• Body scan
• Wit ruis

Schermafbeelding