Lyfta

รับผลลัพธ์ด้วยการเข้าสู่ระบบการออกกำลังกายและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วย Lyfta!

ยกระดับความแข็งแกร่งของคุณด้วย Lyfta ตัวติดตามการออกกำลังกายที่ดีที่สุดและนักวางแผนที่เชื่อถือได้จากผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหลายพันคน ด้วย Lyfta คุณสามารถบันทึกการออกกำลังกายของคุณได้อย่างราบรื่นยึดติดกับโปรแกรมที่มีโครงสร้างและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ แอพของเราได้รับบทวิจารณ์ระดับห้าดาวหลายร้อยรายการแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการเพิ่มศักยภาพในการออกกำลังกายของคุณ

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือเป็นมืออาชีพที่มีประสบการณ์ Lyfta ก็ให้บริการกับทุกคน ดำดิ่งลงไปในห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างใหญ่ของเราที่ปรับให้เข้ากับระดับความฟิตและวัตถุประสงค์ทางร่างกายที่หลากหลาย

ได้รับประโยชน์จากการสาธิตวิดีโอการเรียนการสอนที่ชัดเจนและรัดกุมสำหรับการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง สิ่งนี้ทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณออกกำลังกายอย่างถูกต้องหลีกเลี่ยงความลำบากใจหรือการบาดเจ็บที่โรงยิม

สิ่งที่รอคุณอยู่ข้างใน

• การออกกำลังกายที่ได้รับการออกแบบจากผู้เชี่ยวชาญ : กล่าวคำอำลากับความยุ่งยากในการกำหนดแผนการออกกำลังกายของคุณเอง สำรวจห้องสมุดที่ครอบคลุมของเราเกี่ยวกับแผนการออกกำลังกายที่ใช้งานมาก่อนและเป็นมิตรกับผู้ใช้เหมาะสำหรับกำหนดการใด ๆ

• ชุมชนที่เจริญรุ่งเรือง : เข้าร่วมนักกีฬายกหลายแสนคนในการเดินทางออกกำลังกาย แบ่งปันความสำเร็จของคุณบันทึกส่วนตัวและติดตามความคืบหน้าของคุณควบคู่ไปกับชุมชนที่สนับสนุน

• ความสอดคล้องที่สะดวก : ลืมเกี่ยวกับปากกาและกระดาษ แอพของเรานำเสนอวิธีที่ไร้รอยต่อในการติดตามความคืบหน้าของคุณให้มาตรฐานและเตือนความจำการแสดงที่ผ่านมาของคุณเพื่อช่วยให้คุณเข้าถึงความสูงใหม่ทุกครั้ง

• ดำน้ำลึกลงไปในความก้าวหน้าของคุณ : ตรวจสอบวันออกกำลังกายของคุณระยะเวลาเซสชั่นน้ำหนักรวมยกประวัติออกกำลังกายน้ำหนักตัวไขมันในร่างกายการวัดส่วนของร่างกายการบริโภคแคลอรี่ความก้าวหน้าความแข็งแรงและอื่น ๆ การติดตามที่ครอบคลุมนี้ช่วยให้ได้รับประสบการณ์อย่างลึกซึ้ง

โปรแกรมการออกกำลังกายยอดนิยมในแอพ

• Stronglifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, NSUNS 5/3/1, การแยกส่วนบน/ล่าง, การผลัก/ดึง/ขาของอาร์โนลด์, การฝึกอบรมความแข็งแรงของบันได, phul วิธี Barbell Conjugate

คุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้และอื่น ๆ มีให้บริการฟรีกับ Lyfta ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มเปลี่ยนการเดินทางออกกำลังกายของคุณ!

อย่าเพิ่งใช้คำพูดของเรา - นี่คือสิ่งที่ผู้ใช้ของเราพูด:

"นี่คือตัวติดตามการออกกำลังกายฟรีที่ดีที่สุดที่ฉันได้ลองมาแล้วขอแนะนำอย่างยิ่ง" -timothy ผู้ใช้ Lyfta

"มันยอดเยี่ยมสำหรับการติดตามการออกกำลังกายน้ำหนักที่ใช้งานตัวแทนคุณยากแค่ไหนและแม้กระทั่งความรู้สึกของคุณ! ในฐานะคนที่สนุกกับข้อมูลนี่คือการเปลี่ยนแปลงเกมอย่างแท้จริง -tyler ผู้ใช้ Lyfta

ข้อกำหนดในการให้บริการ : https://lyfta.app/terms

นโยบายความเป็นส่วนตัว : https://lyfta.app/privacy

สนับสนุน : [email protected]

เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะแนะนำแอป Beta Wear OS ของเรา! เรายินดีต้อนรับข้อเสนอแนะของคุณเกี่ยวกับข้อบกพร่องและข้อเสนอแนะสำหรับการปรับปรุง มาร่วมมือกันเพื่อให้แอพนี้ดีที่สุด!

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.385

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 19 ตุลาคม 2567

เรากำลังปรับปรุง Lyfta อย่างต่อเนื่อง หากต้องการอัปเดตต่อไปด้วยคุณสมบัติและการปรับปรุงล่าสุดให้แน่ใจว่าเปิดใช้งานการอัปเดตแอปของคุณ