Lyfta

अपने वर्कआउट को लॉग इन करके और LYFTA के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करके परिणाम प्राप्त करें!

LYFTA के साथ अपनी ताकत को ऊंचा करें, अंतिम जिम वर्कआउट ट्रैकर और योजनाकार हजारों फिटनेस उत्साही लोगों द्वारा विश्वसनीय। LYFTA के साथ, आप अपने वर्कआउट को मूल रूप से लॉग इन कर सकते हैं, संरचित कार्यक्रमों का पालन कर सकते हैं, और अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंच सकते हैं। हमारे ऐप ने सैकड़ों पांच-सितारा समीक्षाएं अर्जित की हैं, जो आपके वर्कआउट क्षमता को अधिकतम करने में इसकी प्रभावशीलता का प्रदर्शन करते हैं।

चाहे आप एक शुरुआती या अनुभवी समर्थक हों, LYFTA सभी को पूरा करता है। विभिन्न फिटनेस स्तरों और काया के उद्देश्यों के अनुरूप वर्कआउट रूटीन के हमारे विशाल पुस्तकालय में गोता लगाएँ।

प्रत्येक आंदोलन के लिए स्पष्ट, संक्षिप्त निर्देशात्मक वीडियो प्रदर्शनों से लाभ। यह सुनिश्चित करता है कि आप जिम में संभावित शर्मिंदगी या चोट से बचते हुए, सही तरीके से अभ्यास करें।

आप अंदर क्या इंतजार कर रहे हैं

• विशेषज्ञ डिज़ाइन किए गए वर्कआउट : अपनी खुद की वर्कआउट प्लान को क्राफ्ट करने की परेशानी को अलविदा कहें। किसी भी अनुसूची के लिए उपयुक्त पूर्व-निर्मित, उपयोगकर्ता के अनुकूल वर्कआउट योजनाओं की हमारी व्यापक लाइब्रेरी का अन्वेषण करें।

• संपन्न समुदाय : उनकी फिटनेस यात्रा पर सैकड़ों हजारों भारोत्तोलकों में शामिल हों। अपनी उपलब्धियों, व्यक्तिगत रिकॉर्ड को साझा करें, और एक सहायक समुदाय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।

• सुविधाजनक स्थिरता : कलम और कागज के बारे में भूल जाओ। हमारा ऐप आपकी प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक सहज तरीका प्रदान करता है, जो आपके पिछले प्रदर्शनों के बेंचमार्क और रिमाइंडर प्रदान करता है ताकि आपको हर सत्र में नई ऊंचाइयों तक पहुंचने में मदद मिल सके।

• अपनी प्रगति में गहराई से गोता लगाएँ : अपने कसरत के दिनों, सत्र की अवधि, कुल वजन उठाए गए, कसरत इतिहास, शरीर का वजन, शरीर में वसा, शरीर के हिस्से के माप, कैलोरी सेवन, शक्ति प्रगति, और बहुत कुछ की निगरानी करें। यह व्यापक ट्रैकिंग एक गहरे immersive अनुभव के लिए अनुमति देता है।

ऐप में लोकप्रिय वर्कआउट कार्यक्रम

• Stronglifts 5x5, पॉवरलिफ्टिंग, स्ट्रॉन्गमैन, बॉडीबिल्डिंग, GZCL, NSUNS 5/3/1, अपर/लोअर स्प्लिट, अर्नोल्ड्स पुश/पुल/लेग्स, लैडर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, PHUL (पावर हाइपरट्रॉफी अपर लोअर), 5/3/1 द्वारा जिम वेंडलर, मैडकॉव 5x5, टेक्सास 6 वॉल्यूम। संयुग्मन विधि

ये सभी सुविधाएँ और अधिक LYFTA के साथ मुफ्त में उपलब्ध हैं। अब डाउनलोड करें और अपनी फिटनेस यात्रा को बदलना शुरू करें!

बस इसके लिए हमारा शब्द न लें - हमारे उपयोगकर्ता क्या कह रहे हैं:

"यह सबसे अच्छा मुफ्त वर्कआउट ट्रैकर है जिसे मैंने अब तक आजमाया है। अत्यधिक अनुशंसित।" -Timothy, lyfta उपयोगकर्ता

"यह आपके वर्कआउट, वेट इस्तेमाल किए गए, रेप्स, आप कितनी मेहनत से गए, और यहां तक ​​कि आपको कैसा लगा! जैसा कि कोई है जो डेटा का आनंद लेता है, यह वास्तव में गेम-चेंजिंग है। -Tyler, Lyfta उपयोगकर्ता

सेवा की शर्तें : https://lyfta.app/terms

गोपनीयता नीति : https://lyfta.app/privacy

समर्थन : [email protected]

हम अपने पहनने वाले ओएस ऐप के बीटा संस्करण को पेश करने के लिए उत्साहित हैं! हम सुधार के लिए किसी भी बग और सुझावों पर आपकी प्रतिक्रिया का स्वागत करते हैं। चलो इस ऐप को सबसे अच्छा बनाने के लिए सहयोग करें!

नवीनतम संस्करण 1.385 में नया क्या है

अंतिम 19 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

हम लगातार LYFTA को बढ़ा रहे हैं। नवीनतम सुविधाओं और सुधारों के साथ अपडेट रहने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके ऐप अपडेट सक्षम हैं।