Omada

Omada เป็นโปรแกรมออนไลน์ที่ก้าวล้ำที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่มีอายุการใช้งานตลอดชีวิต แอพที่ใช้งานง่ายนี้ช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับโค้ชส่วนตัวของคุณได้อย่างราบรื่นช่วยให้สามารถติดตามอาหารได้ง่าย ๆ ในระหว่างการเดินทางการติดตามการออกกำลังกายอย่างง่ายดายและการมีส่วนร่วมที่สะดวกกับชุมชนที่สนับสนุนของคุณ แอพนี้ให้แพลตฟอร์มที่ปรับให้เหมาะสมกับมือถือสำหรับการเรียนทุกสัปดาห์และตรวจสอบความคืบหน้าของคุณทำให้การใช้ชีวิตที่แข็งแรงและเข้าถึงได้ง่าย

Omada ผสมผสานกลยุทธ์การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ทันสมัยเข้ากับการสนับสนุนส่วนบุคคลทำให้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับการลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคหัวใจ เข้าร่วมกับคนนับพันที่ได้รับประโยชน์จากวิธีการที่เป็นนวัตกรรมของ Omada ในการแพทย์พฤติกรรมดิจิตอล

คุณสมบัติของ Omada:

การส่งข้อความโดยตรงกับโค้ชของคุณ: ติดต่อกับโค้ชส่วนตัวของคุณผ่านการส่งข้อความโดยตรงสำหรับคำแนะนำและการสนับสนุนส่วนบุคคลตลอดการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ

การติดตามมื้ออาหารระหว่างการเดินทาง: ติดตามมื้ออาหารของคุณได้อย่างง่ายดายไม่ว่าคุณจะใช้คุณสมบัติการติดตามมื้ออาหารที่สะดวกของแอพ

การติดตามขั้นตอนและการออกกำลังกาย: ตรวจสอบขั้นตอนประจำวันและการออกกำลังกายของคุณเพื่อติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณและรักษาวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น

บทเรียนรายสัปดาห์ในรูปแบบที่เป็นมิตรกับมือถือ: การเข้าถึงและเรียนครบรอบสัปดาห์ในรูปแบบที่เป็นมิตรกับมือถือช่วยให้คุณเรียนรู้และคืบหน้าได้ตามจังหวะของคุณเอง

เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:

เชื่อมต่อกับโค้ชของคุณ: การสื่อสารกับโค้ชของคุณเป็นประจำแบ่งปันความคืบหน้าและการรับคำติชมเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ

ใช้ประโยชน์จากการติดตามอาหาร: ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการติดตามมื้ออาหารให้มากที่สุดเพื่อพัฒนานิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพตรวจสอบปริมาณของคุณและเลือกอาหารอย่างชาญฉลาด

ตั้งเป้าหมายการออกกำลังกาย: ติดตามขั้นตอนประจำวันและการออกกำลังกายเพื่อให้มีแรงจูงใจตั้งเป้าหมายการออกกำลังกายที่ทะเยอทะยานและท้าทายตัวเองอย่างต่อเนื่อง

บทสรุป:

Omada®เป็นแอพที่ครอบคลุมและเป็นมิตรกับผู้ใช้ที่นำเสนอคุณสมบัติที่หลากหลายเพื่อรองรับการเดินทางเพื่อสุขภาพและสุขภาพของคุณ ตั้งแต่การส่งข้อความโดยตรงกับโค้ชของคุณไปจนถึงการติดตามมื้ออาหารและการออกกำลังกายแอพนี้ให้เครื่องมือและทรัพยากรที่คุณต้องการเพื่อเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ยั่งยืน ด้วยการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของแอปอย่างเต็มที่และทำตามเคล็ดลับเหล่านี้คุณสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญและลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง ดาวน์โหลดแอพวันนี้และเริ่มต้นเส้นทางของคุณไปสู่อนาคตที่ดีต่อสุขภาพ

ภาพหน้าจอ