Omada

Omada, ömür boyu süren sağlıklı alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış çığır açan bir çevrimiçi programdır. Bu kullanıcı dostu uygulama, kişisel koçunuzla sorunsuz bir şekilde bağlı kalmanızı sağlar, hareket halindeyken kolay yemek izlemeye, fiziksel aktivitenin zahmetsiz olarak izlenmesine ve destekleyici topluluğunuzla uygun katılım sağlar. Uygulama, haftalık dersleri tamamlamak ve ilerlemenizi gözden geçirmek, sağlıklı yaşamı basit ve erişilebilir hale getirmek için mobil optimize edilmiş bir platform sağlar.

Omada, en yeni davranışsal değişim stratejilerini kişiselleştirilmiş destekle birleştirerek, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik hastalık riskinizi azaltmak için oldukça etkili bir araç haline getirir. Omada'nın dijital davranış tıbbına yenilikçi yaklaşımının faydalarını zaten yaşayan binlerce kişiye katılın.

Omada'nın özellikleri:

Koçunuzla doğrudan mesajlaşma: Sağlık yolculuğunuz boyunca kişiselleştirilmiş rehberlik ve destek için doğrudan mesajlaşma yoluyla kişisel koçunuzla bağlantıda kalın.

Hareket halindeyken yemek izleme: Uygulamanın uygun yemek izleme özelliğini kullandığınız her yerde yemeklerinizi zahmetsizce takip edin.

Adım ve Fiziksel Aktivite İzleme: Fitness hedeflerinizle takip etmek ve aktif bir yaşam tarzı korumak için günlük adımlarınızı ve fiziksel aktivitelerinizi izleyin.

Mobil dostu formatta haftalık dersler: Haftalık derslere mobil uyumlu bir formatta erişim ve tamamlayın, bu da kendi hızınızda öğrenmenizi ve ilerlemenizi sağlar.

Kullanıcılar için ipuçları:

Koçunuzla bağlantıda kalın: Koçunuzla düzenli iletişim, ilerlemenizi paylaşmak ve geri bildirim almak başarının anahtarıdır.

Yemek izlemeyi kullanın: Daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmek, alımınızı izlemek ve bilinçli gıda seçimleri yapmak için yemek izleme özelliğinden en iyi şekilde yararlanın.

Fitness hedeflerini belirleyin: Motive kalmak, iddialı fitness hedefleri belirlemek ve sürekli kendinize meydan okumak için günlük adımlarınızı ve fiziksel aktivitenizi izleyin.

Çözüm:

OMADA®, sağlık ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzu desteklemek için çok çeşitli özellikler sunan kapsamlı ve kullanıcı dostu bir uygulamadır. Koçunuzla doğrudan mesajlaşmadan yemeklerinizi ve fiziksel aktivitenizi izlemeye kadar, uygulama sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleri yapmak için ihtiyacınız olan araçları ve kaynakları sağlar. Uygulamanın özelliklerini tam olarak kullanarak ve bu ipuçlarını takip ederek, genel refahınızı önemli ölçüde artırabilir ve kronik hastalık riskinizi azaltabilirsiniz. Uygulamayı bugün indirin ve daha sağlıklı bir geleceğe giden yola çıkın.

Ekran görüntüsü