Omada adalah program dalam talian yang direka untuk membantu anda memupuk tabiat yang sihat yang berlangsung seumur hidup. Aplikasi yang mesra pengguna ini membuatkan anda lancar dihubungkan dengan jurulatih peribadi anda, yang membolehkan pengesanan makanan mudah di mana sahaja, pemantauan tanpa tenaga aktiviti fizikal, dan penglibatan yang mudah dengan komuniti sokongan anda. Aplikasi ini menyediakan platform yang dioptimumkan mudah alih untuk menyelesaikan pelajaran mingguan dan mengkaji kemajuan anda, menjadikan hidup yang sihat mudah dan mudah diakses.
Omada menggabungkan strategi perubahan tingkah laku canggih dengan sokongan peribadi, menjadikannya alat yang sangat berkesan untuk mengurangkan risiko penyakit kronik seperti diabetes jenis 2 dan penyakit jantung. Sertai beribu -ribu sudah mengalami manfaat pendekatan inovatif Omada untuk perubatan tingkah laku digital.
Ciri -ciri Omada:
Pemesejan langsung dengan jurulatih anda: Tetap berhubung dengan jurulatih peribadi anda melalui pemesejan langsung untuk bimbingan dan sokongan peribadi sepanjang perjalanan kesihatan anda.
Penjejakan makanan di mana-mana: dengan mudah menjejaki makanan anda di mana sahaja anda menggunakan ciri penjejakan makanan yang mudah.
Penjejakan Aktiviti Langkah dan Fizikal: Pantau langkah harian dan aktiviti fizikal anda untuk terus berjalan dengan matlamat kecergasan anda dan mengekalkan gaya hidup aktif.
Pelajaran mingguan dalam format mesra mudah alih: akses dan pelajaran mingguan lengkap dalam format mesra mudah alih, yang membolehkan anda belajar dan maju dengan kadar anda sendiri.
Petua untuk pengguna:
Tetap berhubung dengan jurulatih anda: Komunikasi biasa dengan jurulatih anda, berkongsi kemajuan anda dan menerima maklum balas, adalah kunci kejayaan.
Menggunakan Penjejakan Makanan: Buat sebahagian besar ciri penjejakan makanan untuk membangunkan tabiat makan yang lebih sihat, memantau pengambilan anda, dan membuat pilihan makanan yang bermaklumat.
Tetapkan Matlamat Kecergasan: Jejaki langkah harian dan aktiviti fizikal anda untuk terus bermotivasi, menetapkan matlamat kecergasan yang bercita -cita tinggi, dan terus mencabar diri sendiri.
Kesimpulan:
Omada® adalah aplikasi yang komprehensif dan mesra pengguna yang menawarkan pelbagai ciri untuk menyokong perjalanan kesihatan dan kesihatan anda. Dari pemesejan langsung dengan jurulatih anda untuk menjejaki makanan dan aktiviti fizikal anda, aplikasinya menyediakan alat dan sumber yang anda perlukan untuk membuat perubahan gaya hidup yang mampan. Dengan menggunakan ciri-ciri aplikasi sepenuhnya dan mengikuti petua ini, anda dapat meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda dan mengurangkan risiko penyakit kronik. Muat turun aplikasinya hari ini dan mulakan jalan anda ke masa depan yang lebih sihat.
Tangkapan skrin








