Omada

Omada to przełomowy program online, który pomoże ci uprawiać zdrowe nawyki, które trwają całe życie. Ta przyjazna dla użytkownika aplikacja sprawia, że ​​bezproblemowo związasz się z osobistym trenerem, umożliwiając łatwe śledzenie posiłków w podróży, bez wysiłku monitorowanie aktywności fizycznej i wygodne zaangażowanie w twoją społeczność wspierającą. Aplikacja zapewnia platformę zoptymalizowaną przez urządzenia mobilne do wykonywania cotygodniowych lekcji i przeglądu postępów, ułatwiania zdrowego życia.

Omada łączy najnowocześniejsze strategie zmiany behawioralnej z spersonalizowanym wsparciem, co czyni go wysoce skutecznym narzędziem do ograniczania ryzyka chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2 i choroby serca. Dołącz do tysięcy, którzy już doświadczają korzyści z innowacyjnego podejścia Omada do cyfrowej medycyny behawioralnej.

Cechy Omada:

Bezpośrednie wiadomości z trenerem: Pozostań w kontakcie ze swoim osobistym trenerem za pośrednictwem bezpośredniej wiadomości w celu spersonalizowanych wskazówek i wsparcia podczas podróży zdrowotnej.

Śledzenie posiłków w drodze: bez wysiłku śledź swoje posiłki, gdziekolwiek używasz wygodnej funkcji śledzenia posiłków w aplikacji.

Śledzenie kroku i aktywności fizycznej: Monitoruj swoje codzienne kroki i aktywność fizyczną, aby pozostać na dobrej drodze do celów fitness i utrzymywać aktywny styl życia.

Cotygodniowe lekcje w formacie przyjaznym dla urządzeń mobilnych: dostęp i kompletne cotygodniowe lekcje w przyjaznym mobilnym formacie, pozwalając na naukę i postęp we własnym tempie.

Wskazówki dla użytkowników:

Pozostań w kontakcie z trenerem: regularna komunikacja z trenerem, dzielenie się postępami i otrzymanie informacji zwrotnych jest kluczem do sukcesu.

Wykorzystaj śledzenie posiłków: jak najlepiej wykorzystaj funkcję śledzenia posiłków, aby rozwijać zdrowsze nawyki żywieniowe, monitorować spożycie i dokonywać świadomych wyborów żywności.

Ustal cele fitness: Śledź swoje codzienne kroki i aktywność fizyczną, aby pozostać zmotywowanym, wyznaczać ambitne cele fitness i stale rzucić sobie wyzwanie.

Wniosek:

OMADA® to kompleksowa i przyjazna dla użytkownika aplikacja oferująca szeroką gamę funkcji wspierających podróż zdrowia i dobrego samopoczucia. Od bezpośredniej wiadomości z trenerem po śledzenie posiłków i aktywności fizycznej, aplikacja zapewnia narzędzia i zasoby potrzebne do wprowadzenia zrównoważonych zmian w stylu życia. W pełni wykorzystując funkcje aplikacji i postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz znacznie poprawić ogólne samopoczucie i zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych. Pobierz aplikację już dziś i wyrusz swoją ścieżkę do zdrowszej przyszłości.

Zrzut ekranu