Omada

Omada - это новаторская онлайн -программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам развивать здоровые привычки, которые длятся всю жизнь. Это удобное для пользователя приложение обеспечивает беспрепятственную связь с вашим личным тренером, позволяя легко отслеживать еду на ходу, легкий мониторинг физической активности и удобное взаимодействие с вашим поддерживающим сообществом. Приложение предоставляет мобильную платформу для выполнения еженедельных уроков и проверки вашего прогресса, делая здоровый образ жизни простым и доступным.

Omada сочетает в себе передовые стратегии изменения поведения с персонализированной поддержкой, что делает его высокоэффективным инструментом для снижения вашего риска хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и сердечные заболевания. Присоединяйтесь к тысячам, уже испытывающим преимущества инновационного подхода Omada к цифровой поведенческой медицине.

Особенности OMADA:

Прямой обмен сообщениями с вашим тренером: оставайтесь на связи со своим личным тренером, посредством прямых сообщений для персонализированного руководства и поддержки на протяжении всего вашего медицинского путешествия.

Отслеживание еды на ходу: легко отслеживайте ваши блюда, где бы вы ни использовали удобную функцию отслеживания приложения.

Отслеживание шага и физической активности: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы оставаться на пути к вашим целям фитнеса и поддерживать активный образ жизни.

Еженедельные уроки по мобильному формату: доступ и завершить еженедельные уроки в мобильном формате, позволяя вам учиться и прогрессировать в своем собственном темпе.

Советы для пользователей:

Оставайтесь на связи со своим тренером: регулярное общение с вашим тренером, делиться своим прогрессом и получение обратной связи, является ключом к успеху.

Используйте отслеживание еды: максимально используйте функцию отслеживания еды, чтобы развить более здоровые привычки в питании, мониторинг вашего потребления и принять обоснованный выбор продуктов питания.

Установите цели фитнеса: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы оставаться мотивированными, установить амбициозные цели в фитнесе и постоянно бросить вызов себе.

Заключение:

OMADA®-это всеобъемлющее и удобное приложение, предлагающее широкий спектр функций для поддержки вашего здоровья и оздоровительного путешествия. От прямых сообщений с вашим тренером до отслеживания пищи и физической активности, приложение предоставляет инструменты и ресурсы, необходимые для внесения устойчивых изменений в образе жизни. Полное использование функций приложения и следуя этим советам, вы можете значительно улучшить общее благополучие и снизить риск хронических заболеваний. Загрузите приложение сегодня и отправляйтесь на свой путь в более здоровое будущее.

Скриншот