Atom: Meditate to Feel Better

Tuklasin ang Atom: Ang Iyong Landas sa Isang Pangmatagalang Pagsasanay sa Pagninilay

Ang Atom ay ang perpektong app para sa paglinang ng isang napapanatiling gawi sa pagmumuni-muni. Ang 21-araw na programa nito, na batay sa siyentipikong pananaliksik at isinasama ang kapangyarihan ng mga gawi sa anchor, ay walang putol na isinasama ang pag-iisip sa iyong pang-araw-araw na buhay. Nag-aalok ang app ng ekspertong patnubay at suporta sa pagganyak, na ginagawang kasiya-siya at kapakipakinabang ang pagbuo ng ugali. Sa pamamagitan ng gamification at pare-parehong reinforcement, tinitiyak ng Atom na ang iyong paglalakbay sa pagmumuni-muni ay parehong nakakaengganyo at epektibo. Pagandahin ang iyong mental well-being, focus, self-esteem, at overall happiness – i-download ang Atom ngayon at simulan ang iyong transformative journey!

Mga Pangunahing Tampok ng App:

• 21-Day Guided Meditation Journey: Ang isang structured na 21-araw na programa ay malumanay na nagpapataas ng tagal ng pagmumuni-muni mula sa 2 minuto lang, na ginagabayan ka sa iyong landas ng pag-iisip.

• Science-backed Techniques: Gumagamit ang Atom ng mga napatunayang diskarte para pasimplehin at pagandahin ang iyong karanasan sa pagmumuni-muni, na tinitiyak ang walang hirap na pagsasama sa iyong pang-araw-araw na gawain.

• Pagsasama ng Anchor Habit: Magtatag ng pangmatagalang mga gawi sa pagmumuni-muni sa pamamagitan ng pag-uugnay sa mga ito sa mga kasalukuyang gawain. Piliin ang iyong pinakamainam na oras, lokasyon, at dati nang ugali upang lumikha ng pare-parehong kasanayan.

• Gabay at Pagganyak ng Eksperto: I-access ang insightful na impormasyon at pananaliksik mula sa mga nangungunang siyentipiko at eksperto sa pag-uugali, na ipinakita sa isang naa-access at nakakaengganyong format. Magkaroon ng kaalaman at motibasyon para sa pangmatagalang positibong pagbabago.

• Gamified Progress Tracking: Makakuha ng maganda, nakakatahimik na virtual tree bilang mga reward para sa pare-parehong pagmumuni-muni. Panoorin ang paglaki ng iyong personal na kagubatan habang sumusulong ka, ginagawang masaya at kapakipakinabang ang pagsunod.

• Kumonekta sa Atom Community: Manatiling updated at makipag-ugnayan sa isang sumusuportang komunidad sa Instagram, Facebook, at LinkedIn.

Screenshot