Application Description
Man-Up အွန်လိုင်း ကြံ့ခိုင်မှု အစီအစဉ်မှ ကြိုဆိုပါတယ်။
သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု ခရီးစဉ်ကို ထိန်းချုပ်ပါ
"Man Up!" သင်၏လေ့ကျင့်မှု၊ အစားအသောက်နှင့် လူနေမှုပုံစံစသည့် အပြောင်းအလဲအတွက် အပြုသဘောဆောင်သော ကတိကဝတ်ကို ဆိုလိုသည်။ တာဝန်ခံမှု၊ လိုအပ်သည့်အခါ အကူအညီရယူခြင်းနှင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ပိုင်ဆိုင်ခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။
စိတ်အားထက်သန်မှု အနားသတ်ဖြင့် ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြခြင်း
Man-Up နည်းပြများသည် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ psychology ကို ၎င်းတို့၏ကျွမ်းကျင်မှုတွင် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ထင်ရှားပေါ်လွင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများသာမက၊ ၎င်းတို့သည် ကျွမ်းကျင်သော အပြုအမူဆိုင်ရာ နည်းပြများဖြစ်သည်။
မင်းရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်မှုအဖော်- Man-Up အက်ပ်
ကျွန်ုပ်တို့၏ Man-Up အခမဲ့
Online Coaching App (အဖွဲ့ဝင်အားလုံးတွင် ရနိုင်သည်) ဖြင့် သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်သို့ ရောက်ရှိရန် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။Man-Upဤအက်ပ်သည် ပိုမိုကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံအတွက် သင့်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ စိတ်အားထက်သန်နေ၍ အိမ်၊ အပြင်ဘက်၊ သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမတွင် မည်သည့်နေရာနှင့်မဆို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်ပစ်မှတ်များကို အောင်မြင်အောင်လုပ်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း 3D သရုပ်ပြမှုများနှင့်အတူ လေ့ကျင့်ခန်း 2000 ၏စာကြည့်တိုက်ကိုဝင်ရောက်ပါ၊ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖန်တီးကာ တံဆိပ်ပေါင်း 150 ကျော်ရယူပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်
နည်းပြသည် သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် အမြဲရှိနေပြီး သင်လိုအပ်သော ပံ့ပိုးမှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။အက်ပ် အင်္ဂါရပ်များ-
- အတန်းချိန်ဇယားနှင့် ဖွင့်ချိန်များကို ကြည့်ရန်
- အတန်းများနှင့် အလုပ်ရုံများအတွက် စာရင်းပေးသွင်းပါ
- နေ့စဉ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံပါ
- ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ
- လေ့ကျင့်ခန်း နှင့် လှုပ်ရှားမှု 2000 ၏ ဒေတာဘေ့စ်ကို ဝင်သုံးပါ
- ရှင်းလင်းသော 3D လေ့ကျင့်ခန်း သရုပ်ပြမှုများကို ကြည့်ရှုပါ
- ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်
- ဖန်တီးပါ။ အောင်မြင်မှု တံဆိပ် ၁၅၀ ကျော် ရယူပါ
နောက်ထပ် ဝန်ဆောင်မှုများအတွက် PRO သို့ အဆင့်မြှင့်ပါ။
အက်ပ်သည် Apple Health နှင့်လည်း ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ပြီး သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်၏ လှုပ်ရှားမှုပြက္ခဒိန်တွင် အလိုအလျောက် ထည့်သွင်းပေးပါသည်။
Man-Up မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုကို ပြောင်းလဲဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ယနေ့
အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။ စတင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။Man-Upကျေးဇူးပြု၍ မှတ်ချက်- အက်ပ်ကိုဝင်ရောက်ရန်
အကောင့်တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။[&&&]Screenshot
Latest Articles
Grid Legends Deluxe Edition ကို မိုဘိုင်းတွင် ယခုရရှိနိုင်ပါပြီ။
Grid Legends- Deluxe Edition သည် ရင်ခုန်စရာကောင်းသော arcade နှင့် simulation racing တို့ကို ပေးစွမ်းသည့် Android နှင့် iOS တွင် ပျံ့နှံ့နေသည်။ ဤမိုဘိုင်းဖြင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားခြင်းသည် စွဲမက်ဖွယ်ထူးခြားသော တေးသွား 130 နှင့် မတူကွဲပြားသော ပြိုင်ကားစည်းကမ်း 10 ခု ပါဝင်ပြီး ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပြိုင်ဘက်များနှင့် သင့်အား အသာစီးရစေပါသည်။
မြန်နှုန်းမြင့်မှ အမျိုးမျိုးသော ပြိုင်ကားပုံစံများကို ကျွမ်းကျင်ပါ။
Wuthering Waves အပ်ဒိတ်အသစ်တွင် ကျယ်ပြန့်သောအင်္ဂါရပ်များကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။
Wuthering Waves ၏ "Thaw of Eons" အပ်ဒိတ်- ဇာတ်ကောင်အသစ်များ၊ Maps နှင့် အခြားအရာများ။
Kuro Games သည် ၎င်းတို့၏ open-world action RPG, Wuthering Waves အတွက် အဓိက အပ်ဒိတ်တစ်ခုကို ထုတ်လွှတ်လိုက်ပါသည်။ "Thaw of Eons" ခေါင်းစဉ်တပ်ထားသော 1.1 အပ်ဒိတ်သည် ပလက်ဖောင်းအားလုံးရှိ ကစားသမားများအတွက် အကြောင်းအရာအသစ်များစွာကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။
အင်အားကြီး နှစ်ယောက်ကို ကြိုဆိုဖို့ အသင့်ပြင်ထားပါ။
Netflix သည် 'Don't Starve Together' ဖြင့် ဂိမ်းဆော့နေ
Don't Starve Together၊ လူသိများသော Don't Starve ၏ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု တိုးချဲ့မှုသည် Netflix Games သို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ထူးထူးဆန်းဆန်း ပြောင်းလဲနေသော ကမ္ဘာတစ်ခုတွင် ရှင်သန်ရန် သူငယ်ချင်းလေးယောက်နှင့် အဖွဲ့ဖွဲ့ပါ။ ဤထူးခြားသောရှင်သန်မှုဂိမ်းသည် အရင်းအမြစ်စီမံခန့်ခွဲမှု၊ ဖန်တီးမှု၊ အခြေစိုက်စခန်းတည်ဆောက်မှုနှင့် h ကိုတိုက်ဖျက်ရန် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုများစွာ လိုအပ်သည်
Android တွင်ရောက်ရှိနေသောကြောင့် 'Honkai Impact 3rd' အတွက် Dawn Breaks
Neocraft ၏ ARPG အသစ်၊ Order Daybreak သည် ထူးခြားသော သိပ္ပံဝတ္ထုဒြပ်စင်များနှင့် anime အလှတရားများ ပေါင်းစပ်ထားသော စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ခေတ်လွန်ခေတ်လွန်ကမ္ဘာကြီးထဲသို့ ကစားသမားများကို တွန်းပို့ပေးသည်။ လက်ရှိတွင် Android တွင် ပျော့ပျောင်းစွာထွက်ရှိထားပြီး၊ ဤလုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသော ခေါင်းစဉ်သည် Immortal A အပါအဝင် Neocraft ၏ အခြားအောင်မြင်သောဂိမ်းများ၏ ခြေရာကို လိုက်နေပါသည်။
ဗိုက်ကင်းများသည် ပုံမပြထားသော မြေများကို စူးစမ်းလေ့လာသည်- Vinland ပုံပြင်များ ပေါ်ထွက်လာသည်။
Colossi Games ၏ နောက်ဆုံးထွက် Android ထွက်ရှိမှုဖြစ်သည့် Vinland Tales: Viking Survival သည် ကစားသမားများအား စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် Viking ရှင်သန်မှုအတွေ့အကြုံအဖြစ်သို့ တွန်းပို့ပေးသည်။ Daisho: Survival of a Samurai နှင့် Gladiators: Survival in Rome ကဲ့သို့သော အောင်မြင်သော ရှင်သန်ခြင်းခေါင်းစဉ်များ၏ ခြေရာကို လိုက်ကာ၊ ဤလုပ်ဆောင်ချက် RPG သည် တိုက်ခိုက်ရေး၊ တီထွင်ဖန်တီးမှု၊
ဂိမ်းအပ်ဒိတ်- FFXIV Alters Divisive အင်္ဂါရပ်
Final Fantasy XIV- Dawntrail သည် အမြင်ဆိုင်ရာအကူအညီအသစ်များဖြင့် ကိုယ်ပျောက်စက်ပြင်များကို ချောမွေ့စေသည်။ လာမည့်ချဲ့ထွင်မှုသည် ယခင်ကစားသမားများ၏စိုးရိမ်မှုများကို ဖြေရှင်းပေးမည့် သီးခြားဇာတ်လမ်းရှာဖွေမှုများ၏ ကိုယ်ပျောက်ကဏ္ဍများကို မြှင့်တင်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ညွှန်ကိန်းများကို မိတ်ဆက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ Endwalker တွင် ကနဦးမိတ်ဆက်ခဲ့သော ဤစက်ပြင်သည် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။
Apps like Man-Up
Bestcycling
ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု丨108.7 MB
Innertune
ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု丨102.73 MB
Muscle Booster
ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု丨140.47 MB
Latest Apps
Top News
MORE +
01
11-12
Archero 2- Casual Hybrid
Archero ကစားဖူးပါသလား။ ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ၎င်းကို အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်လောက် စမ်းကြည့်ဖူးကြမည်မှာ သေချာပါသည်။ Habby သည် မူရင်းဂိမ်းကို လွန်ခဲ့သောငါးနှစ်ခန့်က ဖြုတ်ချခဲ့သည်မှာ ငါးနှစ်ကျော်ရှိပြီဖြစ်ပြီး ယခုအခါ ၎င်း၏နောက်ဆက်တွဲကို စတင်လိုက်ပြီဖြစ်သည်။ Archero 2 တွင် '2.0 အပ်ဒိတ်များ' အားလုံးကို ရရှိထားပြီး ယခုအခါ Android တွင် ရနိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်မကစားဖူးပါက၊
02
11-12
လက်နက်အသစ်နှင့် သံချပ်ကာကိုရယူရန် Monster Hunter Now Halloween Event တွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။
Halloween နီးလာပြီဆိုတော့ Monster Hunter Now က ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အပ်ဒိတ်ကို ချပေးလိုက်ပါပြီ။ ဆုလက်ဆောင်များနှင့် ရွှေဖရုံသီးများကိုင်ဆောင်ထားသော Kulu-Ya-Ku ၏ ပျော်စရာမြင်ကွင်းများနှင့်အတူ Halloween-themed အမဲလိုက်မှုများရှိသည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရယူရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။ မနှစ်က Jack-O'-Head Armour ကို နှစ်သက်ပါသလား။ ၎င်းသည် တစ်ကျော့ပြန်ဖြစ်လာပါသည်။ မင်း
03
11-15
Persona 3 ပြန်လည်စတင်ခြင်းသည် P3P မှ အမျိုးသမီးဇာတ်ဆောင်ကို ထည့်သွင်းရန် မဖြစ်နိုင်သေးပါ။
Atlus ထုတ်လုပ်သူ Kazushi Wada သည် Persona 3 Portable မှ နာမည်ကြီး အမျိုးသမီး ဇာတ်ဆောင် (FeMC) သည် Persona 3 Reload တွင် မည်သည့်အတွက်ကြောင့် ရောက်ရှိလာရကြောင်း ထပ်မံရှင်းပြသည်။ သူ၏မှတ်ချက်များအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။ Persona 3 အတွက် FeMC မရှိပါ။ Kotone/Minako ကို ပြန်လည်ထည့်သွင်းခြင်းသည် အလွန်စျေးကြီးပြီး အချိန်ကုန်မည်
04
11-13
Black Myth- Wukong Review သည် Guideline Debate ကြားတွင် အထင်ကြီးစေသည်
2020 ခုနှစ်တွင် ၎င်း၏ပထမဆုံးကြေငြာချက်မှ လေးနှစ်ကြာစောင့်ဆိုင်းပြီးနောက် Black Myth: Wukong အတွက် စီရင်ချက်ချမည်ဖြစ်သည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့် ဂိမ်းအကြောင်း အခြားသုံးသပ်သူများ ထင်မြင်ယူဆထားသည်များကို ပိုမိုလေ့လာရန် ပိုမိုဖတ်ရှုပါ။Black Myth: Wukong သည် ဤနေရာတွင်နီးပါးရှိသော်လည်း 2020 ခုနှစ်တွင် ၎င်း၏ပထမဆုံးနမူနာနောက်ပိုင်း PCEver တွင်သာ Black M
05
11-15
Blue Archive Summer Update သည် အခမဲ့ ခေါ်ယူမှုများ၊ Storyline တိုးချဲ့ခြင်းကို ထုတ်ဖော်ပြသသည်။
gacha poolNexon မှ အခမဲ့ခေါ်စာများ frayExpect မှ စုဆောင်းသူအသစ်များကို ကြိုဆိုလျက် anime ဇာတ်လမ်း၏ အဆက်မပြတ်အား စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ Blue Archive အတွက် ကျယ်ပြန့်သော အပ်ဒိတ်အသစ်တစ်ခုကို ကြေငြာခဲ့ပြီး ဤရာသီတွင် နွေရာသီပျော်စရာအားလုံးတွင် ပါဝင်ရန် အားလုံးကို ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။ Blue Archive ခြေဖနောင့်ပေါ် ပူလာသည်။
