Breathe: relax & focus

호흡 : 휴식 및 초점 키 기능 :

- 다목적 호흡 기술 : 동등한 호흡, 상자 호흡, 4-7-8 호흡, 자신의 호흡 패턴을 설계하는 능력을 포함한 다양한 호흡 운동을 탐색합니다. 휴식, 초점 또는 수면 요구에 맞는 완벽한 운동을 찾으십시오.

- 직관적 인 사용자 인터페이스 : 호흡 보유 테스트, 사용자 정의 가능한 호흡 알림, 음성 또는 종소리가있는 안내 세션, 진정 자연 사운드, 햅틱 피드백, 진행 추적 및 완전한 사용자 정의 옵션과 같은 기능을 즐기십시오. 마음 챙김을 일상 생활에 원활하게 통합하십시오.

- 개인화 된 경험 : 지속 시간, 사운드 스케이프 및 음성지도를 조정하여 호흡 세션을 선호도에 맞게 조정하십시오. 사이클 수에 따른 제어 세션 길이, 최적의 편의를 위해 배경 작동 및 다크 모드의 이점.

자주 묻는 질문 :

- 초보자 친화적입니까? 전적으로! 마음 챙김을 처음 사용하든 노련한 실무자이든 Breathe는 호흡 여행을 지원할 수있는지도와 유연성을 제공합니다.

- 오프라인 액세스? 예, 모든 기능은 오프라인으로 액세스 할 수 있으므로 언제 어디서나 신중한 연습을 할 수 있습니다.

- 장치 호환성? Breathe는 iOS 및 Android 장치 모두에서 사용할 수 있으므로 스마트 폰 또는 태블릿의 휴식 도구에 편리하게 액세스 할 수 있습니다.

요약:

Breathe : Relax & Focus는 다양한 호흡 운동, 사용자 친화적 인 기능 및 진정으로 개인화 된 경험을 제공하는 포괄적 인 앱입니다. 당신의 목표는 휴식, 집중력 향상, 더 나은 수면, 또는 단순히 일상 생활에 마음 챙김을 통합하든이 응용 프로그램은 모든 요구를 충족시킵니다. 다양한 연습, 사용자 정의 가능한 옵션 및 오프라인 접근성으로 인해 더 차분하고 집중된 마음의 상태를 달성하기위한 최고의 도구가됩니다. 오늘 다운로드하고 내면의 평화로가는 여행을 시작하십시오.