Breathe: relax & focus

Breathe: Ciri -ciri Utama Bersantai & Fokus:

-Teknik pernafasan serba boleh: Terokai pelbagai latihan pernafasan, termasuk pernafasan yang sama, pernafasan kotak, 4-7-8 pernafasan, dan keupayaan untuk merancang corak pernafasan anda sendiri. Cari latihan yang sempurna untuk memenuhi keperluan anda, fokus, atau tidur anda.

- Antara muka pengguna intuitif: Nikmati ciri -ciri seperti ujian memegang nafas, peringatan pernafasan yang disesuaikan, sesi berpandu dengan suara atau isyarat loceng, bunyi alam yang menenangkan, maklum balas haptik, penjejakan kemajuan, dan pilihan penyesuaian lengkap. Dengan lancar mengintegrasikan kesedaran ke dalam kehidupan seharian anda.

- Pengalaman yang diperibadikan: Menyesuaikan sesi pernafasan anda ke pilihan anda dengan menyesuaikan tempoh, bunyi, dan bimbingan suara. Panjang sesi kawalan berdasarkan kiraan kitaran, dan mendapat manfaat daripada operasi latar belakang dan mod gelap untuk kemudahan yang optimum.

Soalan Lazim:

- Pemula-mesra? Sudah tentu! Sama ada anda baru kepada kesedaran atau pengamal yang berpengalaman, Breathe memberikan bimbingan dan fleksibiliti untuk menyokong perjalanan pernafasan anda.

- Akses luar talian? Ya, semua ciri boleh diakses di luar talian, yang membolehkan amalan yang penuh perhatian pada bila -bila masa, di mana sahaja.

- Keserasian peranti? Breathe tersedia untuk kedua -dua peranti iOS dan Android, memastikan akses mudah ke alat relaksasi pada telefon pintar atau tablet anda.

Ringkasan:

Breathe: Relax & Focus adalah aplikasi yang komprehensif yang menawarkan pelbagai latihan pernafasan, ciri mesra pengguna, dan pengalaman yang benar-benar diperibadikan. Sama ada matlamat anda adalah kelonggaran, tumpuan yang lebih baik, tidur yang lebih baik, atau hanya memasukkan kesedaran ke dalam rutin harian anda, aplikasi ini memenuhi semua keperluan. Latihan yang pelbagai, pilihan yang disesuaikan, dan kebolehcapaian luar talian menjadikannya alat utama untuk mencapai keadaan minda yang lebih tenang dan lebih fokus. Muat turun hari ini dan memulakan perjalanan anda ke kedamaian dalaman.