Breathe: relax & focus

Breathe: Thư giãn và tập trung các tính năng chính:

-Kỹ thuật thở đa năng: Khám phá nhiều bài tập thở khác nhau, bao gồm thở bằng nhau, thở hộp, thở 4-7-8 và khả năng thiết kế các mẫu thở của riêng bạn. Tìm bài tập hoàn hảo để phù hợp với nhu cầu thư giãn, tập trung hoặc ngủ của bạn.

- Giao diện người dùng trực quan: Thưởng thức các tính năng như kiểm tra giữ hơi thở, nhắc nhở thở có thể tùy chỉnh, các phiên hướng dẫn với tín hiệu thoại hoặc chuông, âm thanh tự nhiên làm dịu, phản hồi haptic, theo dõi tiến trình và tùy chọn tùy chỉnh hoàn chỉnh. Hợp nhất một cách liền mạch vào cuộc sống hàng ngày của bạn.

- Trải nghiệm cá nhân hóa: Điều chỉnh các buổi thở của bạn theo sở thích của bạn bằng cách điều chỉnh thời lượng, âm thanh và hướng dẫn bằng giọng nói. Kiểm soát độ dài phiên dựa trên số lượng chu kỳ và được hưởng lợi từ hoạt động nền và chế độ tối để thuận tiện tối ưu.

Câu hỏi thường gặp:

- thân thiện với người mới bắt đầu? Tuyệt đối! Cho dù bạn chưa quen với chánh niệm hay một học viên dày dạn kinh nghiệm, Breathe cung cấp hướng dẫn và linh hoạt để hỗ trợ hành trình thở của bạn.

- Truy cập ngoại tuyến? Có, tất cả các tính năng đều có thể truy cập ngoại tuyến, cho phép thực hành chánh niệm mọi lúc, mọi nơi.

- Khả năng tương thích thiết bị? Breathe có sẵn cho cả thiết bị iOS và Android, đảm bảo truy cập thuận tiện vào các công cụ thư giãn trên điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng của bạn.

Bản tóm tắt:

Breathe: Thư giãn & tập trung là một ứng dụng toàn diện cung cấp một loạt các bài tập thở, các tính năng thân thiện với người dùng và trải nghiệm thực sự được cá nhân hóa. Cho dù mục tiêu của bạn là thư giãn, tập trung được cải thiện, ngủ tốt hơn hoặc đơn giản là kết hợp chánh niệm vào thói quen hàng ngày của bạn, ứng dụng này phục vụ mọi nhu cầu. Các bài tập đa dạng của nó, các tùy chọn có thể tùy chỉnh và khả năng tiếp cận ngoại tuyến làm cho nó trở thành công cụ cuối cùng để đạt được trạng thái tâm trí bình tĩnh hơn, tập trung hơn. Tải xuống ngay hôm nay và bắt tay vào hành trình của bạn đến hòa bình bên trong.