應用說明
Bestcycling:您身心的虛擬健身伴侶
使用 Bestcycling 將您的家或健身房改造成最先進的健身工作室,該應用程序提供數千個虛擬室內騎行和健身課程。 除了騎自行車之外,還可以體驗各種鍛煉,包括瑜伽、普拉提、HIIT、功能訓練、跑步和橢圓機鍛煉,所有這些都輔以個性化的營養計劃和正念課程。
Bestcycling 的工作原理:
Bestcycling 提供免費和高級計劃:
-
免費計劃:每周享受 5 節不同的課程、包含數千種食譜的綜合營養計劃,以及使用正念訓練組件 Bestmind。
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高級計劃:解鎖所有活動中的數千個課程、個性化訓練計劃、心率監測器和健身設備的藍牙連接、離線課程下載以及便捷的課程和食譜管理工具。
活動亮點:
Bestcycling 提供六種不同活動類別的整體健身體驗:
- Bestcycling: 沉浸式室內騎行課程,提供心率和力量訓練選項,以及用於優化鍛煉的 FTMS 連接。
- 最佳跑步:將您的日常跑步變成一種引人入勝且愉快的體驗。
- 最佳步行:低衝擊橢圓訓練,通過激勵性音樂和指導變得有趣且有效。
- 最佳訓練:力量訓練和肌肉塑形,適用於有或沒有設備的鍛煉。
- 最佳平衡:通過瑜伽和普拉提課程增強靈活性、核心力量和姿勢。
- Bestmind:指導冥想和正念練習(10-20 分鍾),以減輕壓力並培養情緒健康。
個性化營養計劃引導您養成更健康的飲食習慣,與您的健身目標保持一致。
Bestcycling 的好處:
體驗使用 Bestcycling 的眾多好處:
- 增強心血管係統。
- 打造更強壯、更健美的肌肉。
- 改善靈活性和背部健康。
- 在舒適的家中享受有趣且激勵人心的鍛煉。
- 使用或不使用設備進行訓練。
- 離線訪問課程。
- 培養健康的心態。
- 從個性化的培訓體驗中受益。
- 通過量身定製的營養計劃實現您的健康和健身目標。
立即開始免費試用!
享受每周免費課程、營養計劃和 Bestmind。 升級到高級計劃以獲得個性化培訓、離線下載和藍牙連接。 訂閱會自動續訂,但可以隨時輕鬆禁用自動續訂。
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