Straight Posture

ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ:

• ကျွမ်းကျင်သူ - ပဲ့ထိန်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ကျောရိုးကျန်းမာရေးပညာရှင်များမှဖန်တီးထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှအကျိုးခံစားခွင့်။
• ရှင်းလင်းသောဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများ - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီကိုလွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုကျွမ်းကျင်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ထားသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုလက်ခံရရှိသည်။
• တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း
• တိုးတက်သောအခက်အခဲအဆင့်ဆင့် - သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်စွမ်းရည်ကိုလေ့ကျင့်ခန်းအခက်အခဲများအခက်အခဲရှိသည့်စွမ်းရည်နှင့်စွမ်းရည်များကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်စေပါသည်။
• နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထဆောက်လုပ်ခြင်း - ရေရှည်ကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုမွေးမြူပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား APK သည်သင်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ကျောရိုးကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ဘက်စုံနှင့်တစ် ဦး ချင်းချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များ, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အထောက်အကူပြုခြင်း, သင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာတွင်သိသိသာသာတိုးတက်မှုများကိုခံစားရန်နေ့စဉ်မိနစ်အနည်းငယ်သာရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။ ယနေ့ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား APK ကိုယနေ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ လှုပ်ရှားမှုများကိုမတားဆီးပါနှင့်။