ASICS Runkeeper correr melhor

Apresentando o Asics Runkeeper, o melhor aplicativo em execução projetado para rastrear, medir e aprimorar sua jornada de fitness. Esteja você apenas começando a correr/caminhar ou é um maratonista experiente, o Asics Runkeeper está aqui para apoiá -lo a cada passo do caminho. Junte -se à nossa vibrante comunidade de corredores de todo o mundo e vamos correr juntos!

Com o Asics Runkeeper, você terá acesso a um conjunto de recursos que atendem a todos os níveis de corredores. Desde planos de treinamento e exercícios guiados até desafios mensais de execução, fornecemos as ferramentas necessárias para executar mais, mais rápido e mais. Defina suas metas de corrida e treinamento, monitore seu progresso e compartilhe suas realizações com nossa comunidade de apoio. Se você está buscando sua primeira, 10k, meia maratona ou maratona completa, o Asics Runkeeper é confiável pelos corredores em todas as etapas de sua jornada.

Principais recursos

• Treinos guiados: deixe nossos treinadores do ASICS Runkeeper o guiarem através de exercícios de áudio personalizados para o seu primeiro 5K, treinamento de intervalo ou plena atenção.
• Planos de treinamento personalizados: prepare -se para sua próxima corrida com planos de treinamento personalizados para 5K, 10K, meia maratonas ou maratonas completas.
• Desafios mensais de corrida: mantenha sua motivação alta com os desafios mensais. Competir com os amigos e compartilhar seus sucessos com a comunidade Runkeeper.
• Insights de atividade: obtenha informações detalhadas sobre seu progresso ao longo do tempo para ver como suas execuções estão melhorando.
• Estabelecimento de metas: defina metas específicas de execução, peso ou ritmo e deixe nossos treinadores, planos e desafios o ajudam a alcançá -los.
• Rastreador de sapatos: monitore a milhagem nos tênis de corrida e receba lembretes quando chegar a hora de um novo par.

VISÃO GERAL

• ENCRIMENTOS GUIDOS: Nossos treinadores do ASICS Runkeeper fornecem orientação de áudio para uma variedade de exercícios, desde seus primeiros 5k até intervalos especializados e execuções de atenção plena.
• Planos de treinamento personalizados: prepare -se para sua próxima corrida com um plano de treinamento personalizado para seus objetivos, seja uma maratona de 5k, 10k, meia maratona ou total.
• Desafios mensais de corrida: mantenha -se envolvido com desafios mensais, competem com os amigos e compartilhem suas realizações na comunidade Runkeeper.
• Treinos de rastrear: se você corre, caminha, correndo, bicicleta ou caminhada, nosso rastreamento GPS fornece dados em tempo real sobre sua distância, velocidade, divisão, ritmo, calorias e muito mais.
• Estabeleça metas: esteja você segmentando uma corrida, uma meta de peso ou um ritmo específico, nossos treinadores, planos de treinamento e desafios estão aqui para ajudá -lo a ter sucesso.
• Rastrear o progresso: use nossas informações detalhadas para monitorar seu progresso e ver como sua jornada de condicionamento físico está evoluindo.
• Rastreador de sapatos: mantenha o controle da quilometragem dos seus tênis de corrida e obtenha lembretes oportunos quando chegar a hora de substituí -los.

Recursos adicionais

• Grupos de execução: crie desafios personalizados, convidem amigos, rastreie o progresso um do outro e se animem com nosso recurso de bate -papo.
• Dicas de áudio: mantenha-se informado com atualizações de áudio em tempo real no seu ritmo, distância, divisões e tempo durante suas corridas.
• Aplicativos parceiros: integrar -se ao Spotify e Apple Music para sua lista de reprodução de corrida, sincronize com os relógios Garmin e conecte -se a aplicativos de saúde como Fitbit e MyFitnessPal para rastrear sua fitness com wearables.
• Rastreamento interno: use o modo de parada para rastrear exercícios de esteira, elíptico e academia.
• Compartilhamento social: compartilhe instantâneos de suas atividades ou execute eventos de clube em qualquer mídia social ou plataforma de mensagens.
• Insights de atividade: monitore suas atividades de execução para ver melhorias e obter uma visão abrangente da sua jornada de condicionamento físico.
• Rastreamento ao vivo: compartilhe seu local ao vivo com contatos aprovados para segurança e suporte.

Junte -se à comunidade Runkeeper ASICS hoje e deixe -nos ajudá -lo a alcançar seus objetivos de execução! Faça o download do aplicativo e comece sua jornada conosco.

O que há de novo na versão mais recente 15.14.2

Última atualização em 12 de outubro de 2024

Estamos animados para apresentar widgets! Agora você pode adicionar widgets à tela inicial para rastrear facilmente o progresso do seu objetivo. Também aumentamos a maneira como exibimos o progresso do seu objetivo na guia ME.

Além disso, agora você pode rastrear novos tipos de atividades, incluindo Rucking, Kayaking, Paddleboarding, tênis, pickleball e golfe.