ASICS Runkeeper - Run Tracker

Giới thiệu Asics Runkeeper, ứng dụng chạy cuối cùng được thiết kế để theo dõi, đo lường và tăng cường hành trình tập thể dục của bạn. Cho dù bạn chỉ bắt đầu chạy/đi bộ hay bạn là một người marathon dày dạn kinh nghiệm, Asics Runkeeper ở đây để hỗ trợ bạn từng bước trên đường đi. Tham gia cộng đồng người chạy bộ sôi động của chúng tôi từ khắp nơi trên thế giới và hãy cùng nhau chạy cùng nhau!

Với Asics Runkeeper, bạn sẽ có quyền truy cập vào một bộ tính năng phục vụ cho tất cả các cấp độ chạy. Từ kế hoạch đào tạo và tập luyện hướng dẫn đến các thử thách chạy hàng tháng, chúng tôi cung cấp các công cụ bạn cần để chạy xa hơn, nhanh hơn và lâu hơn. Đặt mục tiêu chạy và đào tạo của bạn, theo dõi tiến trình của bạn và chia sẻ thành tích của bạn với cộng đồng hỗ trợ của chúng tôi. Cho dù bạn đang nhắm đến 5K, 10k, nửa marathon hoặc marathon đầy đủ đầu tiên của mình, Asics Runkeeper được các vận động viên tin tưởng ở mọi giai đoạn của hành trình của họ.

Các tính năng hàng đầu

• Tập luyện có hướng dẫn: Hãy để các huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi hướng dẫn bạn thông qua các bài tập âm thanh phù hợp với 5K đầu tiên của bạn, đào tạo khoảng thời gian hoặc chạy chánh niệm.
• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh: Chuẩn bị cho cuộc đua tiếp theo của bạn với các kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa cho 5K, 10K, nửa marathon hoặc marathon đầy đủ.
• Thử thách chạy hàng tháng: Giữ động lực của bạn cao với những thách thức hàng tháng. Cạnh tranh với bạn bè và chia sẻ thành công của bạn với cộng đồng Runkeeper.
• Hiểu biết về hoạt động: đạt được những hiểu biết chi tiết về tiến trình của bạn theo thời gian để xem cách chạy của bạn được cải thiện như thế nào.
• Thiết lập mục tiêu: Đặt mục tiêu chạy, trọng lượng hoặc tốc độ cụ thể và để cho huấn luyện viên, kế hoạch và thách thức của chúng tôi giúp bạn đạt được chúng.
• Trình theo dõi giày: Theo dõi số dặm trên giày chạy bộ của bạn và nhận được lời nhắc khi đến lúc cho một cặp mới.

TỔNG QUAN

• Các bài tập luyện có hướng dẫn: Huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi cung cấp hướng dẫn âm thanh cho nhiều bài tập luyện khác nhau, từ các lần chạy trong khoảng thời gian và chánh niệm 5K đầu tiên của bạn.
• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh: Hãy sẵn sàng cho cuộc đua tiếp theo của bạn với một kế hoạch đào tạo được tùy chỉnh theo mục tiêu của bạn, cho dù đó là 5K, 10K, nửa marathon hay marathon đầy đủ.
• Thử thách chạy hàng tháng: Hãy tham gia với các thử thách chạy hàng tháng, cạnh tranh với bạn bè và chia sẻ thành tích của bạn trong cộng đồng Runkeeper.
• Theo dõi tập luyện: Cho dù bạn chạy, đi bộ, chạy bộ, xe đạp hoặc đi bộ, theo dõi GPS của chúng tôi cung cấp dữ liệu thời gian thực về khoảng cách, tốc độ, chia tách, tốc độ, calo, v.v.
• Đặt mục tiêu: Cho dù bạn đang nhắm mục tiêu một cuộc đua, mục tiêu cân nặng hay tốc độ cụ thể, huấn luyện viên, kế hoạch đào tạo và thử thách của chúng tôi ở đây để giúp bạn thành công.
• Theo dõi tiến trình: Sử dụng những hiểu biết chi tiết về hoạt động của chúng tôi để theo dõi tiến trình của bạn và xem hành trình tập thể dục của bạn đang phát triển như thế nào.
• Trình theo dõi giày: Giữ các tab trên số dặm của giày chạy bộ của bạn và nhận được lời nhắc kịp thời khi đến lúc thay thế chúng.

Các tính năng bổ sung

• Các nhóm chạy: Tạo các thách thức tùy chỉnh, mời bạn bè, theo dõi tiến trình của nhau và cổ vũ lẫn nhau thông qua tính năng trò chuyện của chúng tôi.
• Tín hiệu âm thanh: Được thông báo với các bản cập nhật âm thanh theo thời gian thực về tốc độ, khoảng cách, chia tách và thời gian của bạn trong quá trình chạy của bạn.
• Các ứng dụng đối tác: Tích hợp với Spotify và Apple Music cho danh sách phát chạy của bạn, đồng bộ với đồng hồ Garmin và kết nối với các ứng dụng sức khỏe như Fitbit và MyFitnessPal để theo dõi thể lực của bạn với thiết bị đeo.
• Theo dõi trong nhà: Sử dụng chế độ đồng hồ bấm giờ để theo dõi máy chạy bộ, hình elip và tập thể dục.
• Chia sẻ xã hội: Chia sẻ ảnh chụp nhanh các hoạt động của bạn hoặc điều hành các sự kiện câu lạc bộ trên bất kỳ phương tiện truyền thông xã hội hoặc nền tảng nhắn tin nào.
• HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG: Giám sát các hoạt động chạy của bạn để xem các cải tiến và có được cái nhìn toàn diện về hành trình tập thể dục của bạn.
• Theo dõi trực tiếp: Chia sẻ vị trí trực tiếp của bạn với các liên hệ được phê duyệt để được an toàn và hỗ trợ.

Tham gia cộng đồng ASICS Runkeeper ngay hôm nay và cho chúng tôi giúp bạn đạt được mục tiêu đang chạy! Tải xuống ứng dụng và bắt đầu hành trình của bạn với chúng tôi.

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 15.14.2

Cập nhật lần cuối vào ngày 12 tháng 10 năm 2024

Chúng tôi rất vui mừng được giới thiệu các widget! Bây giờ bạn có thể thêm các widget vào màn hình chính để dễ dàng theo dõi tiến độ mục tiêu của bạn. Chúng tôi cũng đã tăng cường cách chúng tôi hiển thị tiến trình mục tiêu của bạn trên tab ME.

Ngoài ra, bây giờ bạn có thể theo dõi các loại hoạt động mới, bao gồm Rucking, chèo thuyền kayak, chèo thuyền, quần vợt, bóng ném và golf.