Bodhi School of Yoga

Bodhi School of Yoga အက်ပ် အင်္ဂါရပ်များ-

❤️ ကျွမ်းကျင်သော စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်ချက်- သင့်ယောဂကျင့်စဉ်ကို ထိထိရောက်ရောက် သင်ယူပြီး တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကျွမ်းကျင်ဆရာများထံမှ အံဝင်ခွင်ကျသော ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ရယူပါ။

❤️ အပြန်အလှန် အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သင်ခန်းစာများ- သင့်ကိုယ်ပိုင် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် သင်ယူနိုင်စေမည့် ပျော်စရာနှင့် လိုက်လျောရလွယ်ကူသော အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှု သင်ခန်းစာများကို ခံစားလိုက်ပါ။

❤️ ပြီးပြည့်စုံသော လေ့လာမှု ပစ္စည်းများ- အာစန၊ ပရာနယမနည်းပညာနှင့် တရားထိုင်ခြင်း အလေ့အကျင့် တစ်ခုစီအတွက် အသေးစိတ် အချက်အလက်၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။

❤️ Diverse Yoga Asanas- ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော ယောဂပုံစံအမျိုးမျိုးကို လေ့လာပါ၊ သီးသန့်ခန္ဓာကိုယ်နေရာများကို ပစ်မှတ်ထား သို့မဟုတ် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုကို အာရုံစိုက်ပါ။

❤️ Pranayama နှင့် တရားထိုင်ခြင်းနည်းပညာများ- စိတ်ကြည်လင်စေခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် အလုံးစုံသောကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေရန်အတွက် pranayama အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။

❤️ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာ- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အား၊ ပျော့ပျောင်းမှုနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးကာ ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီး ကျန်းမာသောဘဝကို ရရှိစေသည်။

သင်၏ ယောဂ ခရီးစဉ်ကို ယနေ့ စတင်ပါ။

Bodhi School of Yoga ပါဝင်ပြီး သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာပျော်ရွှင်စေသော အသွင်ကူးပြောင်းရေးလမ်းကြောင်းပေါ် စတင်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်မှု၊ အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုသင်ခန်းစာများနှင့် ကျယ်ပြန့်သောအရင်းအမြစ်များသည် ဤအက်ပ်အား ၎င်းတို့၏ယောဂကျင့်စဉ်များကို လေ့လာရန်နှင့် တိုးတက်လိုသူတိုင်းအတွက် စံပြကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောဘဝသို့ လမ်းကြောင်းဖွင့်ပါ!