Mô tả ứng dụng
Khám phá Svitlo, ứng dụng thiền cải tiến của Ukraine được thiết kế để hướng dẫn bạn thực hành chánh niệm và giúp bạn quản lý những cảm xúc phức tạp. Svitlo đơn giản hóa tình cảm an lành bằng các bài thiền phù hợp với tâm trạng hiện tại của bạn. Chỉ cần 15 phút mỗi ngày là đủ để thành thạo các kỹ thuật tâm lý trị liệu đã được khoa học chứng minh này. Trải nghiệm những lợi ích của thiền định có hướng dẫn bằng tiếng Ukraina, thúc đẩy trạng thái thư giãn sâu hơn. Việc sử dụng hàng ngày giúp thúc đẩy sự tập trung sắc nét hơn, nâng cao năng suất cá nhân và giảm căng thẳng.
Tham gia cộng đồng Svitlo và mở khóa sức mạnh biến đổi của thiền định. Thư viện rộng lớn của chúng tôi bao gồm các phương pháp được dịch và điều chỉnh bằng tiếng Ukraina, bản ghi âm, bài tập xây dựng lòng tự trọng, công cụ quản lý căng thẳng và kỹ thuật xử lý những cảm xúc khó khăn. Svitlo cung cấp các giải pháp chánh niệm cho mọi lĩnh vực của cuộc sống – từ các mối quan hệ lãng mạn và thành công về tài chính đến cân bằng cảm xúc và phát triển cá nhân. Cho dù bạn là người mới tập thiền hay đang tìm cách giải tỏa lo lắng và căng thẳng, Svitlo đều cung cấp các khóa học phù hợp với nhu cầu của bạn. Hãy bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe tinh thần ngay hôm nay với khóa học "Thiền cho người mới bắt đầu" miễn phí của chúng tôi.
Tính năng của ứng dụng Svitlo:
- Thiền dựa trên tâm trạng: Tìm cách thiền hoàn hảo phù hợp với trạng thái cảm xúc hiện tại của bạn.
- Thực hành 15 phút mỗi ngày: Các buổi tập ngắn, hiệu quả dễ dàng phù hợp với lịch trình của bạn.
- Đã được xác nhận khoa học: Dựa trên nghiên cứu và sử dụng trong tâm lý trị liệu cho kết quả đã được chứng minh.
- Hướng dẫn ngôn ngữ Ukraina: Thiền một cách thoải mái bằng tiếng mẹ đẻ của bạn.
- Cải thiện khả năng tập trung và năng suất: Tăng khả năng tập trung và hiệu quả đồng thời giảm căng thẳng.
- Thiền buổi tối để có giấc ngủ ngon hơn: Thư giãn và chuẩn bị cho một giấc ngủ ngon.
Tóm lại:
Svitlo là một ứng dụng độc đáo hỗ trợ người dùng thực hiện thiền định và điều hướng những cảm xúc phức tạp, cuối cùng là nâng cao sức khỏe cảm xúc. Cách tiếp cận thích ứng với tâm trạng, các buổi tập hàng ngày ngắn gọn và nền tảng khoa học khiến nó trở thành một công cụ mạnh mẽ để chăm sóc sức khỏe tinh thần. Với hướng dẫn bằng tiếng Ukraine, phản hồi tích cực của người dùng về giảm lo âu và cải thiện giấc ngủ cũng như cộng đồng hỗ trợ, Svitlo là lựa chọn lý tưởng để trau dồi chánh niệm trên mọi khía cạnh của cuộc sống.
Ảnh chụp màn hình
Bài viết mới nhất
Tụng kinh được tiết lộ cho võ thuật
Jujutsu Infinite: Làm chủ kỹ năng niệm chú và cải thiện sức mạnh chiến đấu của bạn!
Sự đa dạng về kỹ năng, vũ khí và sự kết hợp có sẵn trong Jujutsu Infinite khiến khả năng xây dựng nhân vật trở nên vô cùng cao. Trong số đó, kỹ năng "Tụng kinh" tuy hơi phức tạp nhưng lại có uy lực mạnh mẽ. Bài viết này sẽ giải thích chi tiết cách mở khóa và sử dụng kỹ năng niệm chú trong Jujutsu Infinite.
Trong trò chơi, bạn có thể tiêu thụ máy đo khí và sử dụng năng lượng bị nguyền rủa để tăng cường sức mạnh cho các đòn tấn công của mình. Kỹ năng niệm chú tăng cường kỹ năng nguyền rủa của bạn bằng cách tiêu tốn thanh năng lượng.
Làm thế nào để mở khóa kỹ năng niệm chú?
Hầu hết các kỹ năng mới có thể đạt được bằng cách thăng cấp cây kỹ năng trong trò chơi. Một số kỹ năng chỉ yêu cầu một số điểm kỹ năng, trong khi những kỹ năng khác yêu cầu hàng chục điểm. Đây là trường hợp của kỹ năng niệm chú, đòi hỏi 40 điểm kỹ năng để mở khóa trong cây kỹ năng kỹ năng.
Nó là nút chính thứ ba trong cây kỹ năng nên bạn cần nâng cấp “kỹ năng” trước
Sóng Gió Hú: Vị trí Acorus của Sword
Điều hướng nhanh
thành phố laguna
thị trấn Egla
Hầm Abelardo
Trong bản cập nhật 2.0 của “Strong Tide”, Akros hình thanh kiếm là một trong những nguyên liệu đột phá quan trọng của nhân vật và người chơi sẽ bắt gặp nó khi khám phá Tháp Rinaschi. Vật liệu này rất quan trọng để vượt qua Carlotta, khiến nó trở thành mục tiêu thu thập ưu tiên cho những người chơi dự định sử dụng nó ngay sau khi vẽ cô ấy. May mắn thay, Akros hình kiếm tương đối dễ tìm và chúng thường xuất hiện theo cụm, giúp người chơi dễ dàng thu thập chúng một cách nhanh chóng.
Những cây này thường mọc ở những vùng cỏ (chẳng hạn như khu vực thảm hoa) ở Linaschita, chủ yếu là xung quanh Thành phố Laguna. Các địa điểm đáng chú ý khác bao gồm thị trấn Egla và Crypt of Abelardo - gần ông chủ Sentinel Construct. Có một số cụm Acorus hình thanh kiếm được phân bố ở những địa điểm này, giúp người chơi dễ dàng thu thập đủ số lượng cần thiết trong một chu kỳ thu thập. Có thể thu thập hơn 50 cây cùng một lúc. Dưới đây là toàn bộ Akros hình kiếm trong Rough Tide
Marvel Rivals Season 1: Battle Pass Skin được ra mắt!
Trang phục Battle Pass của Marvel Rivals Season 1: Hướng dẫn đầy đủ
Mỗi mùa mới trong Marvel Rivals đều mang đến một Battle Pass mới với nhiều phần thưởng thú vị. Trong khi đường đua cao cấp mang lại vô số điều thú vị, những người chơi chơi miễn phí cũng có rất nhiều điều để mong đợi. Hãy cùng khám phá hết Trận Chiến Mùa 1
Horse Life Unleashed: Lấy mã độc quyền cho cuộc phiêu lưu Roblox
Chơi Cuộc sống ngựa! Mã đổi quà và hướng dẫn sử dụng mới nhất
Tất cả mã đổi thưởng "Cuộc sống ngựa"
Cách đổi mã đổi thưởng "Đời Ngựa"
Cách nhận mã đổi thưởng "Horse Life" mới
Horse Life là một trò chơi Roblox tuyệt vời, nơi bạn có thể thuần hóa và cưỡi nhiều loại ngựa. Ngoài ra còn có nhiều loại động vật khác nhau để bắt trong trò chơi, hầu hết chúng đều dựa trên các sinh vật thần thoại khác nhau. Ngoài ra, trò chơi còn cung cấp mã đổi quà mà bạn có thể sử dụng để nhận phần thưởng miễn phí. Hướng dẫn này sẽ liệt kê tất cả các mã đổi thưởng Horse Life và cho bạn biết cách đổi chúng trong trò chơi.
Được cập nhật vào ngày 5 tháng 1 năm 2025 bởi Artur Novichenko: Mặc dù hiện tại chỉ có một mã đổi thưởng đang hoạt động nhưng chúng tôi luôn tìm kiếm những phần quà miễn phí mới. Vì vậy bạn luôn có thể quay lại đây để tìm thêm mã đổi quà.
Tất cả mã đổi thưởng "Cuộc sống ngựa"
Người chơi Minecraft vui mừng: Xây dựng những tấm khiên không thể xuyên thủng ngay bây giờ!
Trong thế giới đầy nguy hiểm của Minecraft, nơi màn đêm mang đến những âm thanh đáng sợ của thây ma và cơn mưa tên chết chóc của những mũi tên xương, sự sống còn phụ thuộc vào sự bảo vệ đáng tin cậy. Bước vào tấm khiên: một chiếc phao cứu sinh và một nguồn tăng cường sự tự tin, biến nỗi sợ hãi thành lòng can đảm để đối mặt với bất kỳ mối đe dọa nào.
Không chỉ là gỗ
AceForce 2 tấn công Android với các trận chiến 5v5 căng thẳng và tiêu diệt một phát
Đối với những người hâm mộ FPS, có một ứng cử viên mới hấp dẫn: AceForce 2. Được phát triển bởi MoreFun Studios (một công ty con của Tencent Games), game FPS chiến thuật dựa trên anh hùng 5v5 này vừa ra mắt trên Android.
Điều gì khiến AceForce 2 nổi bật?
Hãy sẵn sàng cho những pha hành động kịch tính và khả năng tiêu diệt ngay lập tức trong đấu trường nhịp độ nhanh.
Ứng dụng như Svitlo - Ukrainian meditations
Ứng dụng mới nhất
Hijab Girls Scarf Photos
Nhiếp ảnh丨11.7 MB
Pretty Makeup
Nhiếp ảnh丨32.90M
Ứng dụng thịnh hành
Hơn +
Tin tức hàng đầu
Hơn +
01
12-17
Sự kiện mới: Tìm kiếm mảnh vỡ trong hộp
Boxes: Lost Fragments đang ra mắt một sự kiện giải đố mới trong trò chơi! Sự kiện này thách thức người chơi mở khóa tất cả 12 thành tựu ẩn giấu, tiết lộ những bí mật sâu sắc nhất của trò chơi.
Boxes: Lost Fragments, được phát triển bởi BigLoop và được SnapBreak xuất bản, ban đầu ra mắt trên Steam trước khi mở rộng sang nền tảng di động
02
12-11
Disney Mirrorverse Kết thúc dịch vụ trong năm nay
Disney Mirrorverse, trò chơi di động tập hợp sự kết hợp hoành tráng của các nhân vật Disney và Pixar trong một vũ trụ hoàn toàn mới, đã công bố EOS. Kabam, công ty phát triển trò chơi, vừa thông báo rằng họ sẽ ngừng hoạt động vào ngày 16 tháng 12 năm 2024. Tính đến hôm nay, trò chơi đã được phát hành.
03
11-16
The Seven Deadly Sins: Cuộc phiêu lưu nhàn rỗi giảm giá trên toàn cầu với hàng loạt quà tặng ra mắt!
Netmarble đã ra mắt The Seven Deadly Sins: Cuộc phiêu lưu nhàn rỗi trên Android. Nếu bạn đang theo dõi bộ truyện tranh và anime được yêu thích trên toàn cầu ‘The Seven Deadly Sins’ hoặc The Seven Deadly Sins: Grand Cross thì có lẽ bạn đã biết nội dung của nó. Nhưng lần này mọi thứ thoải mái hơn một chút.Adventure Thro
04
01-04
Cách khắc phục sự cố đóng băng PC của Path of Exile 2
Path of Exile 2, phần tiếp theo rất được mong đợi của game nhập vai hành động nổi tiếng, đã không may gặp phải một số vấn đề về hiệu suất khiến PC bị treo. Hướng dẫn này cung cấp các giải pháp để giải quyết những tình trạng treo máy khó chịu này, cho phép bạn quay lại công việc tiêu diệt quái vật.
Khắc phục sự cố Path of Exile 2 PC miễn phí
05
11-12
Còn lại để sống sót đánh dấu sáu năm sống sót với phần thưởng độc quyền
Game bắn súng xây dựng căn cứ sinh tồn zombie của My.Games Left to Survive đang kỷ niệm sáu năm! Nhận một anh hùng độc quyền và kiếm hai vũ khí mới trong sự kiện BBQ kỷ niệm của họ. Ngoài ra, còn có các khoản Nạp tiền khi mua hàng, giảm giá khi nâng cấp và hơn thế nữa!My.Games' người xây dựng căn cứ sinh tồn zombie Left to Sur
