Seven – 7 Minute Workout

Pagandahin ang iyong kagalingan at makamit ang iyong mga hangarin sa fitness na may pitong-7 minuto na pag-eehersisyo! Ang app-friendly app na ito ay nagbibigay ng magkakaibang hanay ng mga pagsasanay upang umangkop sa iyong mga indibidwal na pangangailangan, mula sa pagsunog ng taba hanggang sa gusali ng kalamnan. Mag -alay lamang ng 7 minuto araw -araw upang sundin ang malinaw na mga tagubilin at iba't ibang mga gawain sa pag -eehersisyo. Wala nang mga dahilan para sa kakulangan ng oras o walang pagbabago na pagsasanay. Pitong - 7 minuto na pag -eehersisyo ay tumutulong sa iyo na mag -sculpt ng iyong perpektong pangangatawan at mapalakas ang iyong enerhiya. Yakapin ang isang mas malusog, mas angkop sa iyo sa pambihirang pag -eehersisyo na app na ito!

Pitong - 7 minuto na mga tampok ng pag -eehersisyo:

• Mabilis at epektibong pag -eehersisyo sa loob lamang ng 7 minuto
• Isang malawak na pagpipilian ng mga ehersisyo -Simple, madaling sundin ang mga tagubilin para sa lahat ng paggalaw
• Angkop para sa lahat ng mga antas ng fitness
• Pag-save ng oras; Perpekto para sa pag-eehersisyo sa bahay o on-the-go
• tumutulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin sa fitness at pagbutihin ang iyong kalusugan

Konklusyon:

Pitong - 7 minuto na pag -eehersisyo ay isang maginhawa at mahusay na app na nag -aalok ng iba't ibang mga pagsasanay upang matulungan ang mga gumagamit na magkaroon ng hugis at mapahusay ang kanilang kalusugan. Sa pamamagitan lamang ng 7 minuto sa isang araw, madaling sundin ng mga gumagamit ang detalyadong mga tagubilin at makita ang mga tunay na resulta. Kung ang iyong layunin ay pagbaba ng timbang, pagtaas ng kalamnan, o pangkalahatang pagpapabuti ng fitness, ang app na ito ay tumutugma sa iyong mga tiyak na layunin. Magpaalam sa nakakapagod na mga gawain sa pag -eehersisyo at kumusta sa isang malusog, mas malakas ka na may pitong - 7 minuto na pag -eehersisyo. I -download ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa fitness ngayon!

Screenshot