Калькулятор калорий МЗР

Procurando uma maneira precisa e fácil de usar para rastrear sua rotina de nutrição e treino? Калк sentido зо кклз лт is é o aplicativo para você. Com o maior banco de dados verificado de alimentos e exercícios, simplifica o processo de monitorar sua ingestão de calorias, distribuição de macronutrientes e progresso em direção às suas metas de peso (perda, ganho ou manutenção). Sua interface intuitiva facilita a personalização de suas metas de calorias e requisitos de nutrientes, garantindo que você atenda às suas necessidades individuais.

Além do rastreamento de calorias e macro, o aplicativo também permite monitorar sua água, fibra e outra ingestão essencial de nutrientes. Essa abordagem abrangente ajuda a construir uma compreensão holística de sua dieta.

Recursos de каïькллтор каарий зз:

• Rastreamento abrangente de nutrição: registre sem esforço sua ingestão diária de calorias, proteínas, gorduras e carboidratos para cada refeição e durante todo o dia.
• Estabelecimento de metas personalizadas: defina metas específicas para o gerenciamento de peso e ajuste suas alvos de calorias e macro de acordo.
• Análise detalhada de nutrientes: rastreie sua água, fibra, sódio e ingestão de vitamina C para garantir que você esteja atendendo às suas necessidades nutricionais.
• Análise de refeições prontas: obtenha uma quebra única do conteúdo nutricional das refeições pré-fabricadas, contabilizando a perda de nutrientes durante a preparação.
• Banco de dados de alimentos extensos: acesse um vasto banco de dados de mais de 7000 itens alimentares, incluindo informações nutricionais detalhadas e uma ampla gama de produtos específicos da marca.
• Rastreamento de fitness: rastreie seus exercícios, incluindo treinamento de força e exercícios cardio, com cálculos precisos de queima de calorias.

Conclusão:

Калк sentido é o seu companheiro final de nutrição e fitness. Seus recursos abrangentes de rastreamento, definição de metas personalizadas e ferramentas de análise detalhadas o capacitam a tomar decisões informadas sobre sua dieta e treinamento. Elimine adivinhação e assuma o controle de sua jornada de bem -estar. Faça o download do aplicativo hoje e experimente um novo nível de precisão em seus objetivos de saúde e fitness.

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