Relaxing Candles: music, sleep

နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုမှ လွတ်မြောက်ပြီး Relaxing Candles အက်ပ်ဖြင့် အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ ဤအက်ပ်သည် အေးချမ်းသာယာသော ဖယောင်းတိုင်မီးရောင်များကို ချောမွေ့စေသော တေးသွားများဖြင့် ချောမွေ့စွာ ရောနှောကာ အပန်းဖြေရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ စာကျက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ ယောဂကျင့်ခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နေ့တာရှည်ပြီးနောက် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အနားယူခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ကလေးများနှင့် ကလေးများအတွက်ပင် အကျိုးပြုပါသည်။ ဖယောင်းတိုင်တွေရဲ့ နူးညံ့တဲ့ တုန်ခါမှုတွေနဲ့ ငြိမ်သက်နေတဲ့ တေးဂီတက စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးတယ်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး tinnitus ကို သက်သာစေပါတယ်။

(ရနိုင်လျှင် နေရာယူထားသော ပုံ.jpg ကို အမှန်တကယ် ပုံဖြင့် အစားထိုးပါ)

ငှက်သံ၊ မိုး သို့မဟုတ် လေများကဲ့သို့ သဘာဝအသံမျိုးစုံဖြင့် အသံမျိုးစုံနှင့် တေးသွားများကို ရောစပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏အပန်းဖြေမှုအတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှု မလိုအပ်ဘဲ လိုအပ်ချက်အရ တည်ငြိမ်မှုရှိစေပါသည်။

အပန်းဖြေဖယောင်းတိုင်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• နှစ်သိမ့်စေသော ဖယောင်းတိုင်မီး- လက်တွေ့ကျကျ ပြန်ဆိုထားသော ဖယောင်းတိုင်မီးတောက်များ၏ ငြိမ်သက်အေးချမ်းသော အမြင်အာရုံကို ခံစားလိုက်ပါ။
• နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေသော တေးဂီတ- မြန်မြန် အိပ်ပျော်ပြီး သာယာသော ရှုခင်းများဖြင့် ပိုမို အေးချမ်းစွာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။
• အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းစေသော တေးသွားများ- အာရုံထွေပြားမှုများကို ပိတ်ဆို့ကာ အာရုံစူးစိုက်ထားသည့် တေးသွားများဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးတက်စေပါသည်။
• တရားထိုင်ခြင်းအကူအညီ- စိတ်အေးချမ်းသာမှုကို ရှာဖွေပြီး စိတ်တည်ငြိမ်စေသော တရားထိုင်တေးဂီတဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။
• Tinnitus သက်သာရာ- tinnitus ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာရာရစေပါသည်။
• အသုံးပြုရအဆင်ပြေသော ဒီဇိုင်း- အော့ဖ်လိုင်းလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် တပ်ဆင်ထားသည့် အချိန်တိုင်းကိရိယာပါသည့် ရိုးရှင်းသော မျက်နှာပြင်။

စိတ်လျှော့ပြီး အားပြန်သွင်းပါ-

ယနေ့ Relaxing Candles အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အပန်းဖြေခြင်း၏ အသွင်ပြောင်းသော စွမ်းအားကို ခံစားလိုက်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းမွန်စေခြင်း သို့မဟုတ် ငြိမ်သက်ခြင်းအခိုက်အတန့်ကို ရှာဖွေရာတွင် အကူအညီလိုအပ်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် အရည်အသွေးမြင့်သောအသံများ၊ လှပသောရုပ်ပုံများနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အင်္ဂါရပ်အစုံအလင်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန် နှိပ်ပြီး သာယာအေးချမ်းမှုကို နှုတ်ဆက်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ