Omo: Healthy Weight Loss App

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းရည်မှန်းချက်များကို Omo နှင့်အလွယ်တကူကြိုးပမ်းနေသည်။ သင်၏ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်အဖော်။ ဒီပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကျွမ်းကျင်မှုဗဟုသုတကိုသင့်အားရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုလမ်းညွှန်ရန်လမ်းညွှန်မှုဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသည့်သိပ္ပံနည်းကျချဉ်းကပ်မှုနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ Omo သည်သင်တည်မြဲသောအောင်မြင်မှုအတွက်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုပေးသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• ပြည့်စုံသောကိုယ်အလေးချိန်ရှိသောကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းသင်တန်း: Master Goal-Setting Techniologies ကိုနားလည်ခြင်း, အစာစားခြင်း၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆိုင်ရာနည်းလမ်းများနှင့်အစာစားခြင်းဆိုင်ရာစိတ်ပညာဆိုင်ရာနည်းလမ်းများအတွက်သက်သေအထောက်အထားများကိုနားလည်ပြီးသက်သေအထောက်အထားများကိုအခြေခံသည့်နည်းလမ်းများ,

• calorie ကောင်တာကောင်တာ Counter: သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုထိရောက်စွာခြေရာခံခြင်း, macronutrients (protein, carbs, carbs, fat), သကြား, ဖိုင်ဘာနှင့်ဗီတာမင်များ Barcode ကို အသုံးပြု. အစားအစာကိုအလွယ်တကူ logable ကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေးပြီးအဖိုးတန်သောအစားအသောက်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုခံယူပါ။ built-in ရေကိုခြေရာခံသူသည်သင့်အားဓါတ်ကိုပြန်လည်သန့်ရှင်းစေရန်ကူညီသည်။

• အစာရှောင်ခြင်း tracker: သည်သင်၏အင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း, အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်ကြိုက်နှစ်သက်ရာနှင့်လူနေမှုပုံစံများအတွက်သင့်တော်သည်။

• ခြေလှမ်းကြံ့ခိုင်မှုအတွက်တန်ပြန်ကောင်တာ - ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးသင်၏တိုးတက်မှုရည်မှန်းချက်ကိုခြေရာခံရန်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများလှမ်းခြင်းဂိုးများချမှတ်ခြင်း။

အသုံးပြုသူအကောင်းဆုံးရလာဒ်များအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏စားနပ်ရိက္ခာစားသုံးမှုကိုပုံမှန် log လုပ်ပြီးသင်၏ Calorie Goals ကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်ပါ။
• ဓါတ်ကိုဓါတ်ခွဲခြင်းဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ - သည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးတစ်လျှောက်လုံးလုံလောက်သောဓါတ်ငွေ့စီးဆင်းမှုကိုသေချာစေရန်ရေ tracker ကိုအသုံးချပါ။
• "ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းရှာဖွေခြင်း: ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းဖြင့်သင်၏ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းများကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်းအားဖြင့်ရိုက်နှက်ခြင်းဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း။

နိဂုံး:

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ