Ciri -ciri utama Zeopoxa Squats:
> Latihan Berpandu: Ikuti program berstruktur untuk mencapai 200 squats secara progresif.
> Mod Amalan: Memperbaiki borang jongkong anda dengan sesi amalan dibantu.
> Kejurulatihan Audio: Menerima panduan masa nyata mengenai masa senaman dan tempoh rehat.
> Visualisasi Data: Jejaki kemajuan anda dengan graf dan statistik yang memotivasi.
Petua Pengguna untuk Kejayaan:
> Kemajuan secara beransur -ansur: Mulailah perlahan -lahan dan tingkatkan pengulangan secara beransur -ansur untuk mencegah kecederaan.
> Fokus pada bentuk: Mengekalkan bentuk yang betul untuk memaksimumkan penglibatan otot kaki.
> Menggunakan pemasa: Gunakan pemasa undur automatik untuk tempoh rehat yang tepat.
> Cabaran diri anda: Tetapkan rekod peribadi dan berusaha untuk melampaui mereka untuk meningkatkan motivasi.
Pemikiran Akhir:
Zeopoxa Squats mengangkat latihan kaki anda, mempercepatkan kemajuan kecergasan anda. Sama ada matlamat anda adalah penurunan berat badan, keuntungan kekuatan, atau toning, aplikasi ini menyediakan alat dan sokongan yang diperlukan. Muat turun Zeopoxa Squats hari ini dan mulakan transformasi anda kepada anda yang lebih sihat, lebih baik.
Tangkapan skrin










