Reflectly: Mood Tracker Diary

Reflectly: Mood Tracker Diary

Gaya hidup 18.70M by Reflective Technologies 4.14.0 4 Mar 04,2025
Muat turun
Penerangan Permohonan

Tingkatkan kesejahteraan mental anda, mood, dan kebahagiaan dengan refleksi: Mood Tracker Diary! Aplikasi jurnal canggih ini memanfaatkan AI untuk menyampaikan motivasi harian, pengesahan, dan analisis yang diperibadikan untuk membantu anda memantau keadaan emosi anda dan menanam positif. Menggambarkan anda untuk mengurangkan tekanan, menanggung rasa terima kasih, dan mendapatkan pemahaman yang berharga tentang kesihatan emosi anda. Sama ada anda seorang jurnal yang berpengalaman atau baru sahaja bermula, secara terperinci menyediakan alat dan bimbingan yang diperlukan untuk mengutamakan penjagaan diri dan kesedaran. Mulakan jalan anda ke yang lebih sihat, lebih bahagia dengan anda hari ini!

Ciri -ciri Utama Refleksi: Mood Tracker Diary:

Jurnal peribadi berkuasa AI yang direka untuk menangani pemikiran negatif dan meningkatkan positiviti.

Mengintegrasikan psikologi positif, kesedaran, dan prinsip terapi tingkah laku kognitif (CBT) untuk kesejahteraan yang optimum.

Menawarkan petunjuk dan pengesahan yang disesuaikan untuk memerangi kebimbangan dan menanam rasa syukur.

Menyokong perjalanan penjagaan diri anda dan membantu mewujudkan gelung maklum balas positif dengan pelacak kebiasaannya.

Diendorskan oleh profesional kesihatan mental, termasuk ahli psikologi, ahli terapi, dan pakar industri.

Mempersembahkan korelasi mood dan graf visual untuk mengenal pasti pencetus tekanan dan mencadangkan kawasan untuk penambahbaikan.

Ringkasnya:

Refleksi: Mood Tracker Diary adalah aplikasi Journaling Penjagaan diri dan Kebahagiaan Ultimate. Teknologi AInya membantu anda menguruskan pemikiran negatif, meningkatkan emosi positif, dan meningkatkan kesihatan mental keseluruhan anda. Dengan petunjuk peribadi, pengesahan, dan ciri penjejakan kebiasaan, mencerminkan perjalanan anda ke arah gaya hidup yang lebih sihat dan lebih bijak. Disyorkan oleh para profesional untuk meningkatkan mood, motivasi, dan kesejahteraan mental, secara terperinci adalah kunci anda kepada kehidupan yang lebih bahagia dan seimbang. Muat turun refleksi sekarang dan memulakan perjalanan transformasi anda!

Tangkapan skrin

  • Reflectly: Mood Tracker Diary Tangkapan skrin 0
  • Reflectly: Mood Tracker Diary Tangkapan skrin 1
  • Reflectly: Mood Tracker Diary Tangkapan skrin 2
  • Reflectly: Mood Tracker Diary Tangkapan skrin 3
Reviews
Post Comments