Penerangan Permohonan
Buka kunci gaya hidup yang lebih sihat dan lebih aktif dengan Moovbuddy: Jurulatih Kesihatan Peribadi anda! Aplikasi ini menyediakan rutin senaman yang disesuaikan yang dibangunkan oleh profesional perubatan, termasuk doktor dan ahli fisioterapi. Program -program ini mensasarkan peningkatan postur, pengurusan kesakitan di pelbagai bidang badan, dan peningkatan kekuatan dan fleksibiliti.
Moovbuddy menawarkan pendekatan holistik untuk kesejahteraan. Petua ergonomik harian, nasihat kesihatan, dan latihan cepat menggalakkan kesejahteraan mental, pengurangan tekanan, dan aktiviti yang berterusan sepanjang hari anda. Aplikasi ini memenuhi keperluan individu, menawarkan latihan yang disasarkan untuk melegakan kesakitan, pembetulan postur, pengukuhan, peregangan, dan banyak lagi.
Dengan lebih daripada 250 program khusus, dengan teliti disesuaikan dengan tahap kecergasan, umur, dan titik kesakitan tertentu, Moovbuddy menyampaikan pengalaman senaman yang unik dan berkesan. Setiap program diluluskan oleh profesional perubatan, memastikan keselamatan dan keberkesanan.
Ciri -ciri utama Moovbuddy:
- Latihan peribadi: Direka oleh doktor dan ahli fisioterapi.
- Latihan yang disasarkan: Pembetulan postur, pelepasan kesakitan, pengukuhan, dan fleksibiliti.
- Sokongan Kesihatan Harian: Petua ergonomik, nasihat kesihatan, dan latihan pendek.
- Pengurangan tekanan: Termasuk latihan pernafasan untuk kesihatan mental yang lebih baik.
- Program penyesuaian: disesuaikan dengan tahap kecergasan individu, umur, dan status kesakitan.
- Perpustakaan yang luas: Lebih 250 program senaman yang diluluskan secara perubatan.
Kesimpulan:
Moovbuddy menawarkan jalan yang komprehensif dan diperibadikan untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan. Pelbagai latihan yang pelbagai, mensasarkan pelbagai bahagian badan dan matlamat kesihatan, membuat latihan harian ke dalam rutin anda mudah dan berkesan. Muat turun Moovbuddy hari ini dan memulakan perjalanan ke yang lebih kuat, lebih fleksibel, dan kurang menekankan anda!
Tangkapan skrin
Reviews
Post Comments
Artikel Terkini
Sekiranya anda menerima atau menolak tawaran suara di Avowed
Di Avowed, selepas menyelamatkan duta besar dan mengalahkan bos beruang dalam usaha "mesej dari jauh", suara misteri memberikan tawaran kuasa. Panduan ini menganalisis sama ada untuk menerima atau menolak.
Sekiranya anda menerima atau menolak kuasa suara?
Dialog awal memberi tumpuan kepada falsafah anda mengenai
Pokémon SV: Panduan Ketaatan Dioptimumkan
Menguasai Pokémon Scarlet & Violet's Odedience Mechanic: Panduan Komprehensif
Ketaatan di Pokémon telah berkembang sejak generasi pertama. Walaupun Pokémon umumnya mematuhi tahap 20, Pokémon peringkat tinggi memerlukan lencana gim untuk memastikan pematuhan. Pokémon Scarlet & Violet sebahagian besarnya mengekalkan sys ini
Debut Gigantamax dilancarkan dalam acara Pokémon Go yang akan datang
Gigantamax Kingler Tiba di Acara Hari Pertempuran Max Pokémon Go
Bersedia untuk ketibaan Gigantamax Kingler di Pokémon Go! Pokémon jenis air yang kuat ini membuat debutnya pada 1 Februari, 2025, sebagai sebahagian daripada acara Max Battle Day khas.
Acara ini menawarkan pemain peluang yang hebat untuk Enco
Dungeons and Dragons: Membongkar bacaan terbaik 2025
Dungeons & Dragons sedang mengalami kebangkitan semula populariti yang luar biasa, didorong oleh faktor -faktor seperti Stranger Things, filem "Kehormatan Antara Pencuri", dan kejayaan besar Baldur's Gate 3. Ini menjadikannya masa yang ideal untuk menyertai pengembaraan! Walau bagaimanapun, menavigasi kekayaan edisi ke -5 (5e) conte
Sekuel Battlefield dijangka pada tahun 2026
Permainan Battlefield Seterusnya EA: Kembali ke Roots, melancarkan pada tahun fiskal 2026
Seni Elektronik (EA) telah mengesahkan bahawa ansuran seterusnya dalam francais Battlefield dijadualkan untuk dibebaskan antara April 2025 dan Mac 2026, yang jatuh dalam tahun fiskal mereka 2026. Pengumuman ini diikuti
Pengarah Tekken Katsuhiro Harada tidak mencari pekerjaan baru
Tekken Pengarah Katsuhiro Harada's LinkedIn aktiviti Sparks Spekulasi
Katsuhiro Harada, pengarah siri permainan pertempuran Tekken yang terkenal, baru -baru ini mengemas kini profil LinkedInnya, menunjukkan dia "terbuka untuk bekerja," mencetuskan spekulasi mengenai potensi berlepas dari Bandai Namco, majikannya
Apl seperti MoovBuddy: Your Health Coach
Dumbbell Workout Plan
Gaya hidup丨55.30M
Dolap
Gaya hidup丨21.07M
Reva - Sports App
Gaya hidup丨61.00M
Blitzer.de PLUS
Gaya hidup丨55.80M
Premiership Rugby
Gaya hidup丨18.00M
College Football Playoff
Gaya hidup丨363.00M
Apl Terkini
Forus App
Perjalanan & Tempatan丨87.47M
Blitzer.de PLUS
Gaya hidup丨55.80M
Volume Limiter
Alatan丨1.52M
Apl sohor kini
Lagi +
Berita Teratas
Lagi +
01
11-19
Arked Dalam Talian: Merevolusikan Permainan dengan Ketulenan
Arked hiburan bagi pemain adalah seperti dojo bagi artis mempertahankan diri. Walaupun serangan deria hiruk-pikuk arked bukan untuk semua orang, di situlah orang seperti anda dan saya—iaitu, orang yang Crave rangsangan, persaingan dan hubungan sosial yang mendalam—boleh menjadi diri kita yang sebenar. Jadi ia agak
02
12-11
Pokémon GO Raikan 8 Tahun dengan Serbuan dan Bonus Menarik!
Pokémon GO sedang meraikan ulang tahunnya yang ke-8 dengan ekstravaganza selama seminggu! Perayaan bermula pada hari Jumaat, 28 Jun, pada pukul 10:00 pagi dan berakhir pada hari Rabu, 3 Julai, pada pukul 8:00 malam. Bersedia untuk penampilan pertama Pokémon baharu yang menarik, bonus acara yang dipertingkatkan dan peluang serbuan dan perdagangan yang dipertingkatkan.
Inilah a
03
11-14
Dead by Daylight Secara Rasmi Menambahkan Lara Croft
Lara Croft secara rasmi akan hadir ke Dead by Daylight, Behavior Interactive telah mengumumkan. Telah lama dibuat spekulasi bahawa protagonis Tomb Raider akan menyertai senarai Dead by Daylight's Survivor tidak lama lagi, tetapi Behavior kini telah menghentikan khabar angin itu. Hanya lebih sebulan selepas dikeluarkan
04
12-17
Acara Baharu: Cari Serpihan Hilang dalam Kotak
Boxes: Lost Fragments sedang melancarkan acara teka-teki dalam permainan baharu! Acara ini mencabar pemain untuk membuka kunci semua 12 pencapaian tersembunyi, mendedahkan rahsia terdalam permainan.
Boxes: Lost Fragments, dibangunkan oleh BigLoop dan diterbitkan oleh SnapBreak, pada mulanya muncul di Steam sebelum berkembang ke plat mudah alih
05
11-18
Play Together memperkenalkan kandungan bertema naga baharu dan banyak lagi dalam kemas kini kolaborasi baharu
Play Together mendapat kemas kini baharu utama yang menampilkan, apa lagi? DragonsIa adalah sebahagian daripada kerjasama dengan anak syarikat mereka sendiri Highbrow dan permainan mereka Dragon VillageAnda akan boleh mendapatkan haiwan peliharaan naga anda sendiri, kosmetik eksklusif dan lebih banyak lagiPermainan sosial kasual Play Together sedang memperkenalkan naga baharu.
