Penerangan Permohonan
Capai matlamat kecergasan anda dengan GymWorkout & PersonalTrainer, rakan kecergasan digital terbaik! Apl ini menyediakan pelan senaman yang komprehensif, program latihan yang diperibadikan dan penjejakan kemajuan terperinci untuk membantu anda membina otot, menurunkan berat badan atau menyegarkan badan. Sama ada anda seorang veteran gim atau baru bermula, GymDone menawarkan alat yang sempurna untuk berjaya.
Ciri Utama:
- Penjejakan & Analisis Tepat: Jejak dan analisa latihan dan kemajuan angkat berat anda dengan cekap. Pantau pencapaian anda dan laraskan rancangan anda mengikut keperluan.
- Program Angkat Berat Unggul: Akses program angkat berat yang disesuaikan yang direka untuk memenuhi matlamat khusus anda, sama ada penambahan otot, penurunan berat badan atau peningkatan kekuatan.
- Pelan Senaman Pelbagai: Pilih daripada pelbagai pilihan rancangan senaman, daripada rutin seluruh badan kepada senaman kumpulan otot yang disasarkan. Cari pelan yang sesuai untuk memadankan pilihan dan objektif anda.
- Penjejakan Pengukuran Badan: Jejaki ukuran badan anda dengan teliti untuk memantau kemajuan anda dan membuat keputusan termaklum tentang latihan dan pemakanan anda. Kekal bermotivasi dan fokus pada perjalanan kecergasan anda.
Petua Pengguna:
- Kumpulan Otot Sasaran: Fokus pada senaman yang menyasarkan kumpulan otot tertentu untuk senaman yang menyeluruh. Aplikasi ini menyediakan arahan terperinci untuk setiap senaman untuk memastikan bentuk yang betul dan memaksimumkan hasil.
- Pilih Pelan yang Tepat: Pilih pelan senaman yang sejajar dengan matlamat kecergasan dan keutamaan peribadi anda untuk mengekalkan konsistensi dan motivasi. Pilihan tersedia untuk semua tahap kecergasan.
- Bersedia Lebih Awal: Rancang dan aturkan senaman anda lebih awal menggunakan GymWorkout & PersonalTrainer untuk mengoptimumkan masa gim anda dan memanfaatkan setiap sesi sepenuhnya.
Kesimpulan:
GymWorkout & PersonalTrainer meningkatkan perjalanan kecergasan anda dengan menyediakan platform yang komprehensif untuk menjejak, merancang dan melaksanakan senaman yang berkesan. Dengan alatan penjejakan yang terperinci, pelan senaman yang pelbagai dan arahan senaman yang jelas, anda akan kekal bermotivasi dan fokus untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Muat turun GymWorkout & PersonalTrainer hari ini dan rasai manfaat mempunyai jurulatih peribadi di hujung jari anda. Kekal terinspirasi dan komited kepada perjalanan kecergasan anda dengan apl senaman terbaik yang tersedia!
Tangkapan skrin
Reviews
Post Comments
FitnessFreak
Jan 11,2025
This app has completely changed my workout routine! The personalized plans are great, and the progress tracking keeps me motivated. Highly recommend!
Musculoso
Feb 08,2025
Buena aplicación para planificar los entrenamientos. Me gusta que se pueda personalizar, pero a veces la interfaz es un poco confusa.
Sportif
Jan 26,2025
Application correcte, mais manque un peu de fonctionnalités. Les plans d'entraînement sont bien, mais on pourrait ajouter plus d'exercices.
Artikel Terkini
Temui Setiap Laluan Romantik di Kerajaan Come Deliverance 2
Membuka Romantik di Kerajaan Datang: Pembebasan 2: Panduan Komprehensif
Usaha romantis Henry di Kerajaan Come: Sequel Deliverance berkembang melampaui hubungan permainan pertama yang berpotensi. Panduan ini memperincikan semua pilihan romantik dan faedah yang berkaitan.
Jadual Kandungan
Semua pilihan percintaan
Satu-ni
Kemas kini Monopoli Go Google: Nasib Bintang Kelebihan Terungkap
Album Sticker Holiday Jingle Joy Monopoli Go disimpulkan. Dari 5 Disember, 2024, hingga 16 Januari, 2025, pemain menikmati pengumpulan pelekat dan ganjaran pendapatan. Ramai pemain mengumpulkan pelekat pendua, yang ditukar menjadi bintang. Panduan ini menerangkan apa yang berlaku kepada bintang -bintang dan H
Cara Melengkapkan Herc The Merc Challenge di BitLife
Menakluk Herc The Merc Challenge in Bitlife: Panduan Langkah demi Langkah
Cabaran BitLife ini menggabungkan latihan gim dengan sentuhan ... penghapusan. The Assassin's Blade membantu, tetapi tidak penting. Mari rosak bagaimana berjaya.
Objektif Cabaran:
Dilahirkan di Greece
Kesihatan 100%
10+ lawatan gim (pasca 18
Call of Duty's Black Ops 6 Memperkenalkan Acara XP Double
Call of Duty: Black Ops 6 merawat pemain ke acara quad Feed Double XP dari 15 Januari hingga 21 Januari (10 pagi PT), meningkatkan keuntungan untuk perkembangan akaun, senjata, pas pertempuran, dan gobblegum. Ini bertepatan dengan perayaan 115 hari yang menghormati komuniti zombi.
Treyarch, di pengenalan
Bonanza Hari Lahir Luke: Kad SSR, Bonus tiba dengan air mata Themis
Hoyoverse merayakan ulang tahun Lukas dengan air mata Themis dengan acara bersalji, romantis. Acara terhad masa, "Seperti Sunlight on Snow," bermula pada 23 November.
Sorotan acara:
Stellis City diubah menjadi kawasan ajaib musim sejuk. Pemain boleh menghabiskan masa dengan Luke, pilih Pakaian untuk Khasnya
Google Play Store ke Apl Auto-Launch?
Google Play Store tidak lama lagi akan memperkenalkan ciri yang berubah-ubah: Pelancaran aplikasi automatik apabila pemasangan. Penambahan berpotensi ini, yang dikumpulkan dari APK Teardown of Play Store versi 41.4.19, kini tidak disahkan tetapi dilaporkan bertajuk "App Auto Open."
Butiran:
Ciri pilihan ini bertujuan untuk strea
Apl seperti Gym Workout & Personal Trainer
Dumbbell Workout Plan
Gaya hidup丨55.30M
Dolap
Gaya hidup丨21.07M
Reva - Sports App
Gaya hidup丨61.00M
Premiership Rugby
Gaya hidup丨18.00M
College Football Playoff
Gaya hidup丨363.00M
Apl Terkini
Hairstyles Photo Editor
Kecantikan丨93.7 MB
Prime Barbershop
Kecantikan丨9.8 MB
Folder in Folder
Produktiviti丨2.90M
AT Mobile: Find your way
Gaya hidup丨160.30M
TOMORO COFFEE
Gaya hidup丨26.60M
Toutheme
Perpustakaan & Demo丨33.2 MB
Adore-friends
Komunikasi丨0.50M
Apl sohor kini
Lagi +
Berita Teratas
Lagi +
01
11-19
Arked Dalam Talian: Merevolusikan Permainan dengan Ketulenan
Arked hiburan bagi pemain adalah seperti dojo bagi artis mempertahankan diri. Walaupun serangan deria hiruk-pikuk arked bukan untuk semua orang, di situlah orang seperti anda dan saya—iaitu, orang yang Crave rangsangan, persaingan dan hubungan sosial yang mendalam—boleh menjadi diri kita yang sebenar. Jadi ia agak
02
12-11
Pokémon GO Raikan 8 Tahun dengan Serbuan dan Bonus Menarik!
Pokémon GO sedang meraikan ulang tahunnya yang ke-8 dengan ekstravaganza selama seminggu! Perayaan bermula pada hari Jumaat, 28 Jun, pada pukul 10:00 pagi dan berakhir pada hari Rabu, 3 Julai, pada pukul 8:00 malam. Bersedia untuk penampilan pertama Pokémon baharu yang menarik, bonus acara yang dipertingkatkan dan peluang serbuan dan perdagangan yang dipertingkatkan.
Inilah a
03
11-14
Dead by Daylight Secara Rasmi Menambahkan Lara Croft
Lara Croft secara rasmi akan hadir ke Dead by Daylight, Behavior Interactive telah mengumumkan. Telah lama dibuat spekulasi bahawa protagonis Tomb Raider akan menyertai senarai Dead by Daylight's Survivor tidak lama lagi, tetapi Behavior kini telah menghentikan khabar angin itu. Hanya lebih sebulan selepas dikeluarkan
04
12-17
Acara Baharu: Cari Serpihan Hilang dalam Kotak
Boxes: Lost Fragments sedang melancarkan acara teka-teki dalam permainan baharu! Acara ini mencabar pemain untuk membuka kunci semua 12 pencapaian tersembunyi, mendedahkan rahsia terdalam permainan.
Boxes: Lost Fragments, dibangunkan oleh BigLoop dan diterbitkan oleh SnapBreak, pada mulanya muncul di Steam sebelum berkembang ke plat mudah alih
05
11-16
Barisan Gamescom Krafton menampilkan Dark & Darker Mobile, Inzoi dan PUBG
Pembangun permainan Krafton telah melancarkan barisan Gamescom 2024 yang akan datang! Lihat apa yang akan dipaparkan di lantai pameranInzoi, Dark & Darker Mobile dan PUBG semuanya akan diwakiliGamescom 2024 akan datang, dan ia merupakan salah satu permainan pengguna yang paling kerap dikunjungi menunjukkan di planet ini. Com
