Helfio: il tuo assistente per la salute metabolica 24 ore su 24, 7 giorni su 7
Helfio è la tua guida personale per una vita più sana e più lunga! Questa app innovativa ti aiuta a comprendere la tua salute metabolica, fornisce consigli personalizzati per ridurre il rischio di malattie legate allo stile di vita e ti consente di prendere il controllo del tuo benessere.
Con Helfio avrai:
- Analisi della salute personalizzata: Ricevi una valutazione completa della tua salute metabolica e consigli personalizzati per migliorarla.
- Piani pasti giornalieri personalizzati: Scegli tra 11 diverse diete, comprese le opzioni vegetariane e di digiuno intermittente, per ottenere la forma corporea desiderata in modo sicuro ed efficace. Viene fornita anche una comoda lista della spesa.
- Attività fisica su misura: Seleziona da una libreria di oltre 1000 esercizi, curati in base alla tua età, livello di forma fisica e parametri di salute, garantendo un allenamento sicuro e piano di allenamento efficace.
- Esercizi di rilassamento guidati: Goditi una varietà di meditazioni guidate per principianti e praticanti avanzati, che ti aiutano a trovare la pace e a mantenere una mentalità positiva.
- Monitoraggio giornaliero: Monitora il tuo sonno, l'idratazione e l'assunzione di farmaci con il monitoraggio giornaliero dell'app, promuovendo la responsabilità e il benessere generale.
- Chat di esperti: Rimani in contatto con specialisti che fornire guida e supporto regolari, assicurandoti di rimanere in linea con i tuoi obiettivi di salute.
Helfio è un dispositivo medico certificato supportato da prove scientifiche, che garantisce sicurezza ed efficacia. Unisciti a Helfio comunità oggi e intraprendi un viaggio verso una vita più sana, più lunga e migliore!
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Schermata
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