ওয়েটওয়াচার অ্যাপের মূল বৈশিষ্ট্য:
-
প্রোভেন পয়েন্টস® সিস্টেম: Points® সিস্টেমের সাথে স্বাস্থ্যকর খাওয়া সহজ করুন, পুষ্টির বিষয়বস্তুর উপর ভিত্তি করে খাবারের মান নির্ধারণ করুন। একটি ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক পয়েন্ট বাজেট এবং 200 টির বেশি ZeroPoint™ খাবার উপভোগ করুন।
-
নতুন! WeightWatchers ক্লিনিক: ডাক্তার এবং ডায়েটিশিয়ানদের কাছ থেকে সহানুভূতিশীল যত্ন অ্যাক্সেস করুন। ব্যক্তিগতকৃত ওষুধ পরিকল্পনা, একের পর এক পরামর্শ, বীমা সমন্বয় এবং কাস্টমাইজড স্বাস্থ্য প্রোগ্রাম থেকে উপকৃত হন।
-
ডায়াবেটিস প্রোগ্রাম: ওজন এবং ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করতে স্বাস্থ্যকর খাবার পছন্দ করুন। সামঞ্জস্যপূর্ণ CGM ডিভাইস ব্যবহার করে রক্তে শর্করার মাত্রা ট্র্যাক করুন এবং উন্নত সহায়তা পান।
-
ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ: খাদ্য, ফিটনেস, পানি এবং ওজনের জন্য সুবিন্যস্ত ট্র্যাকিং সহ একটি উন্নত ইন্টারফেস উপভোগ করুন। বারকোড স্ক্যানার, রেসিপি ডেটাবেস, অগ্রগতি প্রতিবেদন, একচেটিয়া সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং লাইভ কোচ চ্যাট ব্যবহার করুন।
সাফল্যের টিপস:
-
পয়েন্ট সিস্টেম আয়ত্ত করুন: আপনার দৈনিক পয়েন্ট বাজেটের মধ্যে খাবার এবং স্ন্যাকসের পরিকল্পনা করুন। সঠিক খাদ্য ট্র্যাকিংয়ের জন্য বারকোড স্ক্যানার এবং ডাটাবেস ব্যবহার করুন।
-
ওয়েট ওয়াচার্স ক্লিনিকের সুবিধা নিন: ব্যক্তিগতকৃত যত্ন এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সহায়তার মাধ্যমে আপনার ফলাফল সর্বাধিক করুন। উপযোগী প্রোগ্রাম এবং ঔষধ পরিকল্পনা ব্যবহার করুন।
-
সামগ্রী পর্যবেক্ষণ (ডায়াবেটিস প্রোগ্রাম): অগ্রগতি নিরীক্ষণ এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য নিয়মিতভাবে রক্তে শর্করা এবং খাদ্য গ্রহণের ট্র্যাক করুন। ব্যাপক তথ্যের জন্য আপনার CGM ডিভাইসের সাথে একীভূত করুন।
সারাংশে:
ওয়েট ওয়াচার ওজন ব্যবস্থাপনা এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য একটি সম্পূর্ণ পদ্ধতি প্রদান করে। অ্যাপটির ব্যবহারকারী-বান্ধব বৈশিষ্ট্য এবং সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে মিলিত এর কার্যকরী Points® সিস্টেম, ব্যক্তিগতকৃত ক্লিনিক পরিষেবা এবং ডেডিকেটেড ডায়াবেটিস প্রোগ্রাম, যারা দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান তাদের জন্য এটি একটি চমৎকার পছন্দ করে তুলেছে। এখনই WW অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং আপনার বিনামূল্যের ট্রায়াল শুরু করুন।