100 টিরও বেশি বিশেষজ্ঞ-ডিজাইন করা ওয়ার্কআউটগুলি অন্বেষণ করুন, আপনার ফিটনেস যাত্রাকে ব্যক্তিগতকৃত করুন এবং আপনার নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যগুলির জন্য তৈরি করা সংগ্রহগুলি নির্বাচন করুন৷ আপনার নিজের গতিতে সুবিধাজনক, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় ওয়ার্কআউট উপভোগ করুন। জিমে যাতায়াত এড়িয়ে যান এবং আসানা বিদ্রোহীর উদ্ভাবনী এবং কার্যকর পদ্ধতির মাধ্যমে টেকসই স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলুন। 10 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর একটি প্রাণবন্ত সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন, অথবা আপনার অগ্রগতি ভাগ করার জন্য আমাদের ডেডিকেটেড সহায়তা দলের সাথে যোগাযোগ করুন। আমাদের স্বজ্ঞাত, বহু-ভাষিক ইন্টারফেস (ছয়টি ভাষায় উপলব্ধ) নিয়মিত নতুন নতুন বৈশিষ্ট্যের সাথে আপডেট করা হয়। আজই আসানা বিদ্রোহী ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তর শুরু করুন!
অ্যাপ হাইলাইট:
- ব্যাপক যোগব্যায়াম এবং ফিটনেস: সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য বিভিন্ন পরিসরের ওয়ার্কআউট, ওজন কমানো, ফিটনেস বৃদ্ধি এবং সামগ্রিক সুস্থতা।
- পরিমাপযোগ্য ফলাফল: আপনার ফোকাস তীক্ষ্ণ করার সময় ওজন হ্রাস, ক্যালোরি বার্ন, ফিটনেস বৃদ্ধি এবং চর্বিহীন পেশী, কোর শক্তিশালীকরণ, উন্নত নমনীয়তা এবং উন্নত শরীরের ভারসাম্য অনুভব করুন।
- ডাইনামিক ওয়ার্কআউট: আপনার শরীরকে টোন করার জন্য, আপনার বিপাককে বাড়িয়ে তুলতে এবং আপনার হার্ট রেট বাড়াতে উদ্দীপনামূলক উপায়গুলি আবিষ্কার করুন।
- টার্গেটেড স্ট্রেংথ ট্রেনিং: আপনার কোর সহ মূল পেশী গ্রুপগুলিতে ফোকাস করে আপনার পুরো শরীরকে শক্তিশালী করুন।
- নমনীয়তা এবং গতিশীলতা: উত্তেজনা মুক্ত করুন এবং গভীর প্রসারিত সহ আপনার গতির পরিসর প্রসারিত করুন যা জীবনীশক্তি এবং বার্ধক্য বিরোধী সুবিধাগুলিকে প্রচার করে।
- ব্যক্তিগত ফিটনেস পরিকল্পনা: 100টি বিশেষজ্ঞের ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট অ্যাক্সেস করুন, আপনার রুটিনগুলিকে ব্যক্তিগতকৃত করুন এবং নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের জন্য কিউরেটেড ওয়ার্কআউট সংগ্রহগুলি ব্যবহার করুন৷
সংক্ষেপে:
আসন বিদ্রোহী যোগব্যায়াম এবং ফিটনেসের জন্য আপনার সর্বাত্মক সমাধান। ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট, শক্তি এবং নমনীয়তা প্রশিক্ষণ, কিউরেটেড সংগ্রহ এবং একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস সহ, আসানা বিদ্রোহী আপনাকে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং আপনার সাফল্য ভাগ করে নেওয়ার ক্ষমতা দেয়। এর বহু-ভাষিক সমর্থন যোগ-অনুপ্রাণিত ফিটনেসকে বিশ্বব্যাপী দর্শকদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।
স্ক্রিনশট









