Калькулятор калорий МЗР

Naghahanap para sa isang tumpak at madaling gamitin na paraan upang masubaybayan ang iyong nutrisyon at pag-eehersisyo na gawain? Ang калькулят калорий ззр ay ang app para sa iyo. Ipinagmamalaki ang pinakamalaking na -verify na database ng mga pagkain at ehersisyo, pinasimple nito ang proseso ng pagsubaybay sa iyong paggamit ng calorie, pamamahagi ng macronutrient, at pag -unlad patungo sa iyong mga layunin sa timbang (pagkawala, pakinabang, o pagpapanatili). Ang intuitive interface nito ay ginagawang madali upang ipasadya ang iyong mga target na calorie at mga kinakailangan sa nutrisyon, tinitiyak na natutugunan mo ang iyong mga indibidwal na pangangailangan.

Higit pa sa pagsubaybay sa calorie at macro, pinapayagan ka ng app na subaybayan ang iyong tubig, hibla, at iba pang mahahalagang paggamit ng nutrisyon. Ang komprehensibong diskarte na ito ay tumutulong sa iyo na bumuo ng isang holistic na pag -unawa sa iyong diyeta.

Mga Tampok ng калькулят калорий з з з:

• Comprehensive Nutrisyon Pagsubaybay: Walang kahirap -hirap mag -log sa iyong pang -araw -araw na calorie, protina, taba, at karbohidrat na paggamit para sa bawat pagkain at sa buong araw.
• Personalized na setting ng layunin: Magtakda ng mga tukoy na layunin para sa pamamahala ng timbang at ayusin ang iyong mga target na calorie at macro nang naaayon.
• Detalyadong pagsusuri ng nutrisyon: Subaybayan ang iyong tubig, hibla, sodium, at bitamina C intake upang matiyak na natutugunan mo ang iyong mga pangangailangan sa nutrisyon.
• Handa na Pagsusuri ng Pagkain: Kumuha ng isang natatanging pagkasira ng nutritional content ng pre-made na pagkain, na nagkakaloob ng pagkawala ng nutrisyon sa panahon ng paghahanda.
• Malawak na database ng pagkain: Pag-access ng isang malawak na database ng higit sa 7000 mga item sa pagkain, kabilang ang detalyadong impormasyon sa nutrisyon at isang malawak na hanay ng mga produktong partikular sa tatak.
• Pagsubaybay sa Fitness: Subaybayan ang iyong mga pag -eehersisyo, kabilang ang pagsasanay sa lakas at pagsasanay sa cardio, na may tumpak na mga kalkulasyon ng burn ng calorie.

Konklusyon:

Ang калькулятор калорий з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з з Ang mga komprehensibong tampok sa pagsubaybay nito, isinapersonal na setting ng layunin, at detalyadong mga tool sa pagsusuri ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang makagawa ng mga kaalamang desisyon tungkol sa iyong diyeta at pagsasanay. Tanggalin ang hula at kontrolin ang iyong paglalakbay sa kagalingan. I -download ang app ngayon at makaranas ng isang bagong antas ng katumpakan sa iyong mga layunin sa kalusugan at fitness.

Screenshot