Paglalarawan ng Application
Makamit ang iyong pangarap na anim na pack na may anim na pack sa 30 araw na app! Nagbibigay ang app na ito ng isang 30-araw na plano sa pag-eehersisyo na idinisenyo para sa progresibong labis na karga, na tinitiyak ang pinakamainam na mga resulta nang walang labis na labis na labis na labis. Ang mga de-kalidad na mga guhit sa ehersisyo at feedback ng boses ng motivational ay nagpapanatili kang nakikibahagi sa iyong paglalakbay sa fitness. Pinakamahusay sa lahat, walang membership o kagamitan sa gym - kinakailangan lamang - ang iyong dedikasyon at isang pangako sa 30 araw ng pare -pareho na pagsisikap. Ibahin ang anyo ng iyong katawan mula sa ginhawa ng iyong sariling bahay na may anim na pack sa loob ng 30 araw.
Mga pangunahing tampok:
- Progressive intensity: Ang mga pag-eehersisyo ay unti-unting tumaas sa kahirapan sa loob ng 30-araw na panahon.
- Pag -uudyok ng Voice Guidance: Manatiling inspirasyon at subaybayan na may kapaki -pakinabang na mga pahiwatig sa boses.
- Detalyadong pagsubaybay sa pag -unlad: Subaybayan ang iyong mga nagawa at manatiling motivation sa pamamagitan ng nakikita ang iyong pag -unlad.
- Walang kinakailangang kagamitan: Mag -ehersisyo anumang oras, kahit saan, gamit lamang ang iyong timbang sa katawan.
Mga Tip sa Gumagamit:
- Warm-up nang maayos: Laging magsisimula sa isang tamang pag-init upang maiwasan ang mga pinsala.
- Panatilihin ang pagkakapare -pareho: Ang regular na pang -araw -araw na pag -eehersisyo ay susi upang makita ang mga resulta.
- Hamunin ang iyong sarili: Unti -unting dagdagan ang mga pag -uulit o kahirapan sa pag -eehersisyo habang sumusulong ka.
Konklusyon:
Handa nang sculpt ang iyong perpektong pangangatawan? Ang anim na pack sa 30 araw na app ay ang iyong panghuli kasama sa fitness. Ang kumbinasyon ng progresibong pagsasanay, feedback ng motivational, pagsubaybay sa pag-unlad, at pag-eehersisyo na walang kagamitan ay ginagawang perpektong tool para sa pagkamit ng isang malakas at tinukoy na katawan. I-download ang app ngayon at magsimula sa iyong 30-araw na pagbabagong-anyo!
Screenshot
Pinakabagong Mga Artikulo
Mga Paglulunsad ng Araw ng Pangulo ng SecretLab: I -upgrade ang iyong trono
Pagbebenta ng Pangulo ng SecretLab's Day: Hanggang sa $ 139 Off Gaming Chairs & Desks!
Ang pagbebenta ng Pangulo ng SecretLab ay nasa ngayon hanggang ika -17 ng Pebrero, na nag -aalok ng mga makabuluhang diskwento sa kanilang tanyag na upuan ng gaming titan, Magnus Gaming Dess (kabilang ang Magnus Pro Electric Standing Desk), at mga accessories. Howeve
I-infiltrate ang zone na may suit ng Seva-D: Inihayag ng Ultimate Armor ng Stalker 2
Secure ang malakas na sandata ng seva-d sa stalker 2: puso ng chornobyl
Nag-aalok ang Seva-D Armor ng Stalker 2 ng pambihirang proteksyon, kabilang ang PSI at paglaban sa radiation, ngunit ang mataas na gastos nito ay ginagawang isang makabuluhang pamumuhunan. Sa kabutihang palad, maaaring makuha ng mga manlalaro ang mahalagang suit na ito nang libre sa bukas na worl ng laro
Ang Resident Evil 2 ay bumalik sa iPhone
Resident Evil 2: Magagamit na ngayon sa iPhone at iPad!
Ang critically acclaimed Resident Evil 2 ay sa wakas magagamit sa mga aparato ng Apple! Karanasan ang nakasisindak na pag -aalsa ng lungsod ng raccoon sa iyong iPhone 16, iPhone 15 Pro, o anumang iPad o Mac na may isang M1 chip o mas bago. Sundin ang pag -uudyok nina Leon at Claire
Nosferatu: Isang obsessive night watchman
Hindi ito isang artikulo na nangangailangan ng paraphrasing. Ito ay isang solong pangungusap. Ang paraphrase ay upang baguhin ang kahulugan. Ang orihinal na pangungusap ay:
Nosferatu premeires sa mga sinehan noong Disyembre 25, 2024.
Ang mga recipe ng Alchemy na natuklasan sa Kaharian Halika: Paglaya 2
Mastering Alchemy sa Kaharian Halika: Deliverance 2: Isang komprehensibong gabay sa lahat ng 27 mga recipe
Ang kaharian ay dumating: Ang mga sistema ng paggawa at pagluluto ng Deliverance 2 ay mahalaga para mabuhay, at ang alchemy ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Ang gabay na ito ay detalyado kung paano makuha ang bawat recipe ng alchemy sa laro, kasama ang kanilang mga epekto
Tuklasin ang landas sa pag -unlock ng shero ng Wakanda sa mga karibal ng Marvel
Ang pag -unlock ng mga nakamit sa mga karibal ng Marvel ay nag -aalok ng mga makabuluhang gantimpala, kabilang ang mga kosmetikong item. Ang gabay na ito ay nakatuon sa pagkuha ng nakamit na "Shero of Wakanda".
Marvel Rivals: Shero ng Wakanda Achievement Guide
Ang "Shero of Wakanda" na nakamit ay nai -lock sa pamamagitan ng isang tiyak na pakikipag -ugnay sa BIR
Mga app tulad ng Six Pack in 30 Days
Dumbbell Workout Plan
Pamumuhay丨55.30M
Reva - Sports App
Pamumuhay丨61.00M
Premiership Rugby
Pamumuhay丨18.00M
College Football Playoff
Pamumuhay丨363.00M
Wish: Shop and Save
Pamumuhay丨34.40M
Pinakabagong Apps
VPN Fast Turbo
Personalization丨23.00M
Dumbbell Workout Plan
Pamumuhay丨55.30M
PDF Extra
Produktibidad丨113.10M
SAPO Jornais
Balita at Magasin丨13.90M
Tuntunan Sholat Lengkap
Pamumuhay丨12.00M
PV Calculator Premium
Mga gamit丨28.80M
Mga trending na app
Higit pa +
Nangungunang Balita
Higit pa +
01
12-17
Bagong Kaganapan: Maghanap ng Nawalang Mga Fragment sa Mga Kahon
Boxes: Lost Fragments ay naglulunsad ng bagong in-game puzzle event! Hinahamon ng kaganapang ito ang mga manlalaro na i-unlock ang lahat ng 12 nakatagong tagumpay, na inilalantad ang pinakamalalim na lihim ng laro.
Mga Box: Lost Fragments, na binuo ng BigLoop at na-publish ng SnapBreak, na unang nag-debut sa Steam bago lumawak sa mobile plat
02
12-11
Disney Mirrorverse Magtatapos sa Serbisyo Ngayong Taon
Ang Disney Mirrorverse, ang mobile game na nagsama-sama ng isang epic na mashup ng Disney at Pixar character sa isang bagung-bagong universe, ay nag-anunsyo ng EOS nito. Ang Kabam, ang kumpanya sa likod ng laro, ay nag-anunsyo na tatanggalin nila ang plug sa ika-16 ng Disyembre, 2024. Sa ngayon, ang laro ay pu
03
11-19
Arcade Online: Pagbabagong Paglalaro nang may Authenticity
Ang mga amusement arcade ay para sa mga manlalaro kung ano ang mga dojo sa mga martial artist. Bagama't hindi para sa lahat ang nakakatuwang pandama na pag-atake ng isang arcade, doon ang mga taong katulad mo at ako—ibig sabihin, mga taong Crave stimulasyon, kumpetisyon, at malalim na koneksyon sa lipunan—ay maaaring maging tunay nating pagkatao. Kaya ito ay uri ng
04
11-16
Ang linya ng Gamescom ng Krafton upang itampok ang Dark & Darker Mobile, Inzoi at PUBG
Inihayag ng developer ng laro na si Krafton ang nalalapit nitong lineup ng Gamescom 2024! Tingnan kung ano ang itatampok sa show floorInzoi, Dark & Darker Mobile at PUBG will all will representedGamescom 2024 is right around the corner, and it is one of the most-visited consumer gaming palabas sa planeta. Com
05
12-15
Railbreak: Undead Horde Invasion Hits iOS
Damhin ang kilig ng Railbreak, available na ngayon sa iOS! Ipinagmamalaki ng Dead Drop Studios ang paglulunsad ng Railbreak at ang Pocket Edition nito, na nagdadala ng mabilis na pagkilos na pagpatay ng zombie sa iyong iPhone. Hinahayaan ka ng arcade shooter na ito na sumabog sa mga sangkawan ng mga undead na kaaway gamit ang iba't ibang karakter a
Mga paksa
Higit pa +
