TimerWOD - interval Timer

Timer WOD ကို မိတ်ဆက်ခြင်း- သင်၏ Ultimate CrossFit နှင့် Interval Timer App

သင်၏ လေ့ကျင့်မှုကို Timer WOD၊ အဆုံးစွန် CrossFit၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကြားကာလ အချိန်တိုင်းကိရိယာဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော သင်၏ လေ့ကျင့်မှုကို မြှင့်တင်ပါ - အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများ။ သင်သည် သက်တမ်းရင့် CrossFit အားကစားသမား၊ သီးသန့် အားကစားခန်းမသွားသူ သို့မဟုတ် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို အမွှေးအကြိုင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ၊ ဤပြောင်မြောက်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အချိန်တိုင်းကိရိယာသည် သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။

ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ရေးမုဒ်များဖြင့် သင့်အလားအလာကို ထုတ်ဖော်ပါ-

Timer WOD သည် AMRAP၊ EMOM၊ For Time နှင့် Tabata တိုင်မာများ အပါအဝင် မတူညီသော လေ့ကျင့်ရေးပုံစံများကို ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး သင့်ကန့်သတ်ချက်များကို တွန်းပို့ရာတွင် ကူညီပေးသည့် မုဒ်များစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ-

သင့်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော စိတ်ကြိုက်အချိန်များကို သတ်မှတ်ပါ။ ပြင်းထန်မှု 15 မိနစ်ဆက်ရှင် သို့မဟုတ် ပိုကြာရှည်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုကို အာရုံစိုက်လိုသည်ဖြစ်စေ ဤအချိန်တိုင်းကိရိယာသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေပါသည်။

တိကျသော အချိန်မွမ်းမံမှုများဖြင့် အာရုံစိုက်ထားပါ-

အချိန်တိုင်းကိရိယာသည် ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီး တိကျသောအချိန်အပ်ဒိတ်များကို ပေးဆောင်ပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်လျှောက်လုံး အသိပေးထားသည်။ နာရီကို အဆက်မပြတ်စစ်ဆေးရန် မလိုအပ်ဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းကို အပြည့်အဝ နှစ်မြှုပ်နိုင်စေပါသည်။

Versatility Beyond CrossFit-

ဤအချိန်တိုင်းကိရိယာသည် CrossFit လေ့ကျင့်မှုတွင် အကန့်အသတ်မရှိပါ။ ပြေးစက်များပေါ်တွင် ပြေးခြင်းမှ လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုအထိ နှင့် အခြားအရာများအတွက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု အမျိုးအစားအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ လိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးနှင့် စည်းကမ်းများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။

မင်းရဲ့ Virtual Coach-

အချီတိုင်းမှာ သင့်ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်ရေးဆရာရှိတယ်ဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤအချိန်တိုင်းကိရိယာသည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်အား တာဝန်ခံမှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုဖြစ်စေသော virtual နည်းပြအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ သင်ဘယ်တော့မှ လက်လွတ်မခံဘူးဆိုတာ သေချာပါတယ်။

ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် အသုံးပြုရအဆင်ပြေသည်-

အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်းနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ထိန်းချုပ်မှုများသည် ဤအချိန်တိုင်းကိရိယာအား ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးတွင် အသုံးပြုခွင့်ရစေသည်။ အစပြုသူများသည် မတူညီသောမုဒ်များ၏ သဘောတရားများကို အလွယ်တကူ နားလည်နိုင်သော်လည်း အဆင့်မြင့် အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ၎င်း၏တိကျသောအချိန်ကို အသုံးချနိုင်သည်။

နိဂုံး-

ဤစွယ်စုံရနှင့် တက်ကြွသောအချိန်တိုင်းကိရိယာဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံကို အဆင့်မြှင့်ပါ။ ၎င်းသည် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးစွမ်းဆောင်ရည်ကို အမြင့်ဆုံးမြှင့်တင်ပေးကာ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်အောင် ထိန်းပေးကာ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို တိကျမှုနှင့် ထိရောက်မှုတို့ဖြင့် အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးသည်။ သင်သည် CrossFit ဝါသနာအိုး၊ သီးသန့် အားကစားခန်းမသွားသူ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ရှာဖွေနေသူတစ်ဦးဖြစ်စေ ဤအချိန်တိုင်းကိရိယာသည် သင်၏အကောင်းဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ အချိန်ကို အချုပ်အနှောင် မထားပါနဲ့။ ဤတော်လှန်ရေး timer ဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို ထိန်းချုပ်ပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အမြန်ခြေရာခံရန်၊ ပိုမိုထက်မြက်စွာလေ့ကျင့်ရန်နှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးတွင် အမြင့်အသစ်များရောက်ရှိရန် အချိန်ကျရောက်ပြီဖြစ်သည်။

Timer WOD အက်ပ်ကို ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပြီး သင်၏ အလားအလာ အပြည့်အဝကို ထုတ်လွှတ်လိုက်ပါ။

Screenshot