Sleep Time

နံနက်တိုင်းအိပ်ပျော်ခြင်း, သင်၏အိပ်စက်ခြင်းသံသရာတွက်ချက်မှုနှင့်အတူနံနက်တိုင်းလန်းဆန်းစေမည့်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖွင့်ရန်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုသော့ဖွင့်ပါ။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုချဉ်းကပ်ပုံကိုပြောင်းလဲလိမ့်မည်။

၎င်း၏ချောမွေ့ပြီးမြန်ဆန်သောပစ္စည်းဒီဇိုင်းဖြင့်အိပ်စက်ခြင်းသည်အလုပ်လုပ်နိုင်ရုံသာမကအသုံးပြုရန်အတွက်လည်းပျော်စရာကောင်းသည်။ သင်နိုးထရန်အကောင်းဆုံးအချိန်ကိုရှာဖွေရန်သို့မဟုတ်မြက်ပင်ထိမှန်မည်ကိုရှာဖွေရန်ရှာဖွေခြင်းကိုရှာဖွေရန်သင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ ၎င်းသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းသံသရာများထဲမှအကောင်းဆုံးကိုရရှိရန်အကောင်းဆုံးအချိန်ကိုတွက်ချက်သည်။

အိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့်မည်သည့်အချိန်တွင်ထရန်အချိန်ရောက်သောအခါသတိပေးသောသတိပေးချက်များနှင့်အတူလမ်းကြောင်းပေါ်နေပါ။ ထို့အပြင်အိပ်စက်ခြင်းအချိန်သည်သင့်အားအိပ်ပျော်ရန်လိုအပ်သည့်ပျမ်းမျှအချိန်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

တုံ့ပြန်ချက်ကိုရပြီသို့မဟုတ် bug တစ်ခုကြုံတွေ့ခဲ့သလား။ စိတ်မပူပါနှင့်! သင်၏အတွေးများကိုမျှဝေရန်သို့မဟုတ်မည်သည့်ပြ issues နာများကိုမျှဝေရန်အက်ပ်အတွင်းရှိ Settings tab သို့သွားပါ။ သင်ပိုမိုထိရောက်စွာအိပ်စက်ရန်ကူညီရန်ကျွန်ုပ်တို့အမြဲဒီမှာရှိနေပါသည်။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ