Preglife

Preglife- သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသားဖွားအက်ပ်- သင့်ကိုယ်ဝန်နှင့် ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ခြေရာခံပါ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့် မိဘဖြစ်ခြင်းတို့ကို လမ်းညွှန်ခြင်းသည် အသွင်ကူးပြောင်းသော ခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ Preglife သည် သင့်၊ သင့်ကလေးနှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တို့ကို ခြေလှမ်းတိုင်းအတွက် ပံ့ပိုးပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ဘေးကင်းပြီး အသိသာဆုံးအတွေ့အကြုံအတွက် တိကျပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော အချက်အလက်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် သင့်ပြည့်စုံသောအက်ပ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြောင်းအရာကို ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ သားဖွားဆရာမများနှင့် ဆရာဝန်များကွန်ရက်နှင့် ပူးပေါင်းကာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ စေ့စေ့စပ်စပ် စစ်ဆေးထားပါသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခရီး- သင့်ကိုယ်ဝန်တိုးတက်မှုနှင့် သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် တစ်ပတ်ပြီးတစ်ရက် အံဝင်ခွင်ကျသောအပ်ဒိတ်များကို ရယူပါ။
• သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများ- သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှု၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အာဟာရ၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် အကြံပြုချက်များနှင့် အခြားအရာများအကြောင်း အသေးစိတ်ဆောင်းပါးများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပေးချက်- ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့် မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ အကြံဉာဏ်များ ပါဝင်သော သီးခြား podcast သုံးခုကို နားထောင်ပါ။
• မရှိမဖြစ်လမ်းညွှန်များ- မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ ကလေးကားထိုင်ခုံ၊ အာမခံနှင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းကဲ့သို့သော အရေးကြီးသောအကြောင်းအရာများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် လမ်းညွှန်များကို ရှာဖွေပါ။
• ပါတနာ ပံ့ပိုးကူညီမှု- ပါတနာများတွင် ပါဝင်ရန်နှင့် ပံ့ပိုးပေးမည့် မိဘများအတွက် သီးသန့်အရင်းအမြစ်များနှင့် လှုပ်ရှားမှုများ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကိရိယာများ-

• အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သောကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်- သင့်ကိုယ်ဝန်နှင့် သင့်ကလေး၏ကြီးထွားမှုရက်သတ္တပတ်များကို အပတ်တိုင်းခြေရာခံပါ။
• သန္ဓေသား အရွယ်အစား နှိုင်းယှဉ်ချက်များ- ဆက်စပ်သော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် နှိုင်းယှဉ်မှုများကို အသုံးပြု၍ သင့်ကလေး၏ အရွယ်အစားကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသော စစ်ဆေးစာရင်း- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကိုယ်ဝန်တာဝန်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြည့်စုံသော စစ်ဆေးစာရင်းတွင် အရာတစ်ခုကို လက်လွတ်မခံကြောင်း သေချာပါစေ။
• ကျုံ့ချိန်ချိန်ချိန်- လုပ်သားစတင်ချိန်တွင် တိကျသောကျုံ့ချိန်။
• ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း ခြေရာခံကိရိယာ- ကာကွယ်ဆေးထိုးလမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် စနစ်တကျစီစဉ်ထားပြီး အကြံပြုထားသော နှင့် ရနိုင်သောကာကွယ်ဆေးများကို မီးမောင်းထိုးပြပါ။
• အခမဲ့အွန်လိုင်းကလေးမွေးဖွားသင်တန်းများ- ကလေးမီးဖွားရန်ပြင်ဆင်ရန်အတွက် ဆွီဒင်နှင့်အင်္ဂလိပ်လို အခမဲ့အတန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

Mumfulness- သုခချမ်းသာအတွက် လေ့ကျင့်ခန်း-

Mumfulness ဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကာလတစ်လျှောက်လုံး သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပါ။ ဤကဏ္ဍတွင် ဘေးကင်းပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ယောဂသင်တန်းများနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့် မိဘအသစ်များအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် လမ်းညွှန်ချက်ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အခြားမိဘများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ-

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ Preglife Connect၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ တွဲဖက်အက်ပ်၊ အခြားမိဘများနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပါ။

မင်းရဲ့ကိုယ်ဝန်နဲ့အပြင်တစ်လျှောက်လုံး မင်းကိုကူညီဖို့ ငါတို့ဒီမှာရှိတယ်။ မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်များနှင့် [email protected] တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။

ချိတ်ဆက်နေရန်-

• အင်စတာဂရမ်- instagram.com/Preglife
• Facebook: facebook.com/Preglife

ဥပဒေ-

• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မူဝါဒ- https://Preglife.com/privacy-policy
• အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://Preglife.com/user-agreement

Screenshot