mywellness

mywellness ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• အဆောက်အအုံ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်- သင့်ကလပ်မှ ပေးဆောင်သည့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ရှာဖွေပြီး ရွေးချယ်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်း စီမံခန့်ခွဲမှု- လေ့ကျင့်ခန်းများ ဝင်ရောက်ခြင်း၊ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းထားသော အတန်းများ၊ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အခြားအရာများ။
• တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ခြေရာခံပြီး သင့်ရလဒ်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
• လမ်းညွှန်လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းကို လမ်းညွှန်ရန် virtual နည်းပြထံမှ အကျိုးကျေးဇူးရယူပါ။
• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေး- cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးနှင့် အဖွဲ့လိုက်သင်တန်းများပါ၀င်သည့် စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ်ကို ရယူလိုက်ပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသော လုပ်ဆောင်ချက် ခြေရာခံခြင်း- အက်ပ်အတွင်း အပြင်ဘက် လှုပ်ရှားမှုများကို တိုက်ရိုက် စောင့်ကြည့်ပါ သို့မဟုတ် အခြား ကြံ့ခိုင်ရေး ပလပ်ဖောင်းများမှ ဒေတာကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-

mywellness အက်ပ်သည် သင့်ကလပ်၏ကမ်းလှမ်းမှုများကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေကာ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးရာတွင် ပါဝင်ရန် အခွင့်အလမ်းများကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန် ယနေ့ mywellness အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။