MadFit: Workout At Home, Gym

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Madfit ဖြင့်တော်လှန်ရေးဖွင့်ပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံ - သင်၏အဆုံးစွန်လေ့ကျင့်ခန်းအဖော်။ monotonous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုငြီးငွေ့? Madfit သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစိန်ခေါ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော dynamic 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သင်အားကောင်းသည့်လေ့ကျင့်မှု, Hardfit ၏မတူကွဲပြားသောကျွမ်းကျင်မှုစာကြည့်တိုက်ကျွမ်းကျင်သူမတူကွဲပြားသောပရိုဂရမ်များသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတန်းများအားလုံးကိုသင်ဖြစ်စေ,

(https://imgs.21qcq.complaceholder_image.jpg) (placeholder \ _image.jpg) ထောက်ပံ့ပါက,

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေမည့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြလမ်းညွှန်ရေးလမ်းညွှန်, အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများမှအကျိုးဆက်များကိုလှုံ့ဆော်ရန်အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်နှင့်လမ်းခရီးတိုင်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်အထောက်အကူပြုသောအသိုင်းအဝိုင်းများထံမှအကျိုးရှိသည်။ Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုရောက်ရှိရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများအားလုံးကိုပေးသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

Madfit အင်္ဂါရပ်များ -

• ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - ကျွမ်းကျင်စွာဖန်တီးထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်အမှန်တကယ်ရလဒ်များကိုရရှိရန်။
• ကိုယ်ပိုင်နည်းပြသင်တန်းလမ်းညွှန်ချက် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ပါ။
• အရသာချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအရသာရှိသောအစာစားမှုများဖြင့်လောင်စာပေးသည်။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများ - တသမတ်တည်းနှင့်တက်ကြွသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူပါ 0 င်ပါ။
• ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - ရက်သတ္တပတ် 4 ပတ်, 8 ပတ်နှင့် 12 ပတ်ကြာအစီအစဉ်များမှရွေးချယ်ပါ။
• တိုးတက်မှုခြေရာခံကိရိယာများ - အိပ်စက်ခြင်း, ဓါတ်ကိုမွမ်းမံခြင်း,

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

• သင့်လျော်သောပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်လေ့ကျင့်ခန်းဗွီဒီယိုများကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
• အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဓါတ်ခွဲခန်းမှတ်တမ်းများကို အသုံးပြု. သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
• အထောက်အပံ့နှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Madfit အသိုင်းအဝိုင်းသို့ဆက်သွယ်ပါ။
• ကျန်းမာသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များအတွက်စာရွက်အပိုင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
• Instagram တွင် Madfit ကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်အဆင့်မြှင့်တင်ပါ။

နိဂုံး:

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအလားအလာကို Madfit နှင့်သော့ဖွင့်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်များမှအထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုသို့ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်များမှ Madfit သည်သင့်အားအောင်မြင်အောင်လုပ်ပေးသည်။ Download Madfit: အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသော, ပို. ပျော်ရွှင်သောဘဝပုံစံဆီသို့အသွင်ပြောင်းထားသောခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ